花心思的鸡蛋三明治
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
吐司 1片 鸡蛋 1个相克食物 盐 2克 薄荷叶 少许 花心思的鸡蛋三明治的做法1.鸡蛋一颗煮熟。
2.放凉剥壳备用。
3.蛋白和蛋黄分开。
4.把蛋白和蛋黄弄碎加入少许盐拌匀。
5.准备吐司一片，我用的是杂粮吐司。
6.把拌好的鸡蛋碎分别放到吐司两边，即可食用。
7.来的薄荷点缀下，再放上喜欢吃的水果就可以了。
8.成品图来一张，感谢观赏！
小贴士
根据个人口味，还可以加入沙拉酱，蛋黄酱食用。吐司烤一下会增加口感。
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鸡蛋:润燥
1.鸡蛋一颗煮熟。
2.放凉剥壳备用。
3.蛋白和蛋黄分开。
4.把蛋白和蛋黄弄碎加入少许盐拌匀。
5.准备吐司一片，我用的是杂粮吐司。
6.把拌好的鸡蛋碎分别放到吐司两边，即可食用。
7.来的薄荷点缀下，再放上喜欢吃的水果就可以了。
8.成品图来一张，感谢观赏！
根据个人口味，还可以加入沙拉酱，蛋黄酱食用。吐司烤一下会增加口感。