健康功效 黄油:活血化瘀 鸡蛋:养血 食材用料 中筋面粉 150g 黄油 20g 鸡蛋 2个，中等大小相克食物 纯牛奶 200g 细砂糖 20g 耐高糖酵母 1.5g 盐 0.5g 一学就会的快手...

健康功效 小米:利尿消肿 食材用料 洋槐花 100克 小米 150克相克食物 水 1.2升 枸杞 少许相克食物 洋槐花小米粥的做法 1.准备小米和槐花 2.小米淘洗干净无杂质 3.放入...

家中都有烤箱在这个板栗上市季节用烤箱来做糖烤栗子还是相当适用的，那么在家用栗子烤箱烤多少时间能烤好呢?一般这个与板栗的大小还有自家烤箱的功能有很大关系，大概时间基本上烤箱温度高到...

中秋吃月饼是中国传统节日，像广式月饼、蛋黄酥、绿豆椪、凤梨酥各种口味的月饼都出来，但是对很多人来说月饼中一定要有咸蛋黄才好吃，但为何几乎买的所有月饼都是以咸鸭蛋制作，而不用鸡蛋...

说到口臭很多人就觉得是肝不好、火气大引起的，其实口臭除口腔因素外，也多与脾胃关系密切。那么口臭要如何调理身体呢?首先你要知道引起口臭的原因，有不少人以为口臭是“体内有热”所引起，但...

虽然每个家庭的用餐习惯不同，但爸妈无不希望孩子能够安静、守秩序的坐在自己的位置上，跟着家庭成员，好好把碗里的食物吃光，如碰到孩子总是吃两口就跑掉，又或是眼睛直盯着电视看，不专心...

牛奶很多做为早晚食物中必不可少的，但是牛能不能空腹饮用，空腹喝牛奶对营养的吸收不好，因为牛奶不能充分酶解，所以尽量不要空腹喝牛奶。 空腹时喝牛奶好吗? 空腹喝牛奶对营养的...

大红袍是乌龙茶中的极品，被称为“茶王之王”。它的名气不小，但“假冒伪劣货”们也不少。很多人冲着它的名气来，却被市面上形态各异的大红袍弄的有点懵。下面5号网小编带大家来看一下大红袍茶叶...

有着“男性第一腺”之称的摄护腺，需要靠平时保养，才能减缓摄护腺肥大及预防摄护腺癌。聪明吃，或许也有助于保护摄护腺，其中常被点名的是茄红素、姜黄素两者是男性保健不错的选择之一。但是...

秋天又到吃螃蟹季节了，但对于很多刚刚怀上宝宝一个月的新妈妈来说能不吃螃蟹呢?营养师在些特别提醒大家螃蟹性寒凉，活血散瘀，特别是蟹爪有明显的堕胎作用，所以怀孕初期千万不可以吃螃蟹的...

中国人都知道海带，但在日本基本上都知道昆布，这两种东西看上去是一样，那么昆布与海带有什么不同的呢?首先从植物学中海带属于海带科;昆布，属于翅藻科，而且昆布中小分子多糖的含量要更高...

虾仁玉米花菜炒饭的做法说明 用花菜碎模仿炒饭真的很奇思妙想了！也不知道是哪个天才第一个想到了这样的方式，今天试了一下味道居然很不赖！ 虾仁玉米花菜炒饭的食材和调料 虾 4只(50克)...

减肥小点☞燕麦芝麻饼干的做法说明 老公最近减肥，买了许多燕麦片，尝试着各种口味的食物，最爱这款小零食，小宝贝也很喜欢，低油低卡高纤高蛋白，老少皆宜

醋炝洋葱胡萝卜，甜丝丝的减脂餐的做法说明 算是自己的发明？偶然发现用点醋会更好吃，感兴趣的尝试一下哦 醋炝洋葱胡萝卜，甜丝丝的减脂餐的食材和调料 胡萝卜 0.5根 洋葱 0.5个 老...

鲜的掉牙的冬瓜汤的做法说明 冬瓜汤中的膳食纤维含量特别高，可以调节血糖、降血压、降血脂、降胆固醇，能预防动脉粥样硬化，还可促进胃肠道的蠕动，有助于润肠通便和减肥；同时含。有丰富的...

一滴油进烤箱画个妆快速完成的减脂早餐的做法说明 today is lazy day休息日的早餐 一滴油进烤箱画个妆快速完成的减脂早餐的食材和调料 鸡蛋 2个 午餐肉 2片 燕麦杯 2个 蓝莓 适量...

减脂鸡米花的做法说明 减脂 减脂鸡米花的食材和调料 面包糠 30克 鸡蛋 1个 鸡胸肉 1块 黑胡椒酱 2勺 黑胡椒粉 少许 料酒 1勺 减脂鸡米花的做法与步骤 第1步.准备鸡胸肉...

咸鱼的适宜人群 一般人群均可食用，高血压病人、高温条件下工作人士忌食。 少量食用问题不大，如果长期食用易患鼻咽癌。 咸鱼的选购技巧 一看看鱼身有否蛀虫；看咸鱼肉的光泽如何。因为如果是...

大紫草功效与作用 凉血，活血，清热，解毒。治温热斑疹，湿热黄疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋浊，热结便秘，烧伤，湿疹，丹毒，痈疡。 ①《本经》主心腹邪气，五疸，补中益气，利九窍，通水道。...

大紫草临床①治疗急慢性肝炎用从紫草根中提取的紫草红(素)干燥粉末为溶质，以氢氧化钠为溶剂，制成0.2%紫草注射液。肌肉注射，每日1～2次，每次2毫升。计观察黄疸型传染性肝炎13例，均治愈；急...

大紫草鉴定 性状鉴别 ⑴软紫草根呈不规则的长圆柱形，多扭曲，长7-20cm，直径1-2.5cm。表面紫红色或紫褐色，皮部疏松，呈条形片状，常10余层重叠，易剥落。顶端有的可见分歧的茎残基。体软，质...

干鱼的禁忌 1、不利减肥。干鱼是一种热能较高的食品，多吃它与多吃肉没有区别。如今的鱼干脂肪都不少，多吃对减肥不利，还会增加饱和脂肪酸的摄入量。 2、致癌物多。干鱼、鱿鱼丝之类食品中含...

可乐会有损健康吗？ 少量喝碳酸饮料没有大碍，饮料中的物质会随体液从人体排出。但如果大量饮用碳酸饮料，其含有的二氧化碳、磷酸等元素会与人体内的钙、镁离子等微量元素发生化学反应，产生...

可乐注意事项 少量的可乐不会影响人体的健康。很少的人选择相信可乐有害。 1. 少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统。大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，...

可乐的热量和肥胖 人们通常会把上扬的体重归咎为可乐热量大所导致。但食物与饮料本身是无所谓好坏的，只有不良的饮食习惯。 据美国糖尿病学会的消息称只要长期的摄入热量不超过消耗热量，所...

香辣酱的营养价值 营养丰富，适应南北大众口味的特点，既可作佐餐食品，又可作烹饪调味品，有开胃健脾、增进食欲的功能。 香辣酱的菜品特色 具有川味的香麻辣特点，味美色鲜，回味悠长，风味...

雪碧的食用方法 最佳饮法 酷乐冰爽雪碧加柠檬——一种超越味觉的享受。 天生一对雪碧加薄荷叶——清新柠檬味加上爽口薄荷，清凉醒神让人心旷神怡。 冰爽激夏雪碧加冰块——夏季解暑最佳饮法 其他饮...

腌大头菜的营养价值 大头菜富含维生素A、维生素C、胡萝卜素、氯基酸等。 腌大头菜的食用效果 宣肺豁痰、温中利气、寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸隔满闷、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘 腌大头菜...

腌韭菜花的适用量 每次10克左右。 温馨提示 （1）因为韭菜花有浓烈的气味，进食完毕务必要漱口，以免引起旁人不快； （2）本品含盐量高，不可大量进食或长期食用；儿童、老年人，特别是高血压...

腌萝卜的制作方法 酸辣萝卜干 主料5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状，晒成500克的萝卜干。 配料水2000克，醋800克，盐100克，白糖250克，十三香、辣椒油适量，味精少许。 制作...