简介 银耳具有补肾、补脑、提神的作用。百合富含蛋白质、钙及胡萝卜素等营养物质，有养心、安神的功效。如果希望精力更加旺盛些，可在汤羹中多加一根香蕉。...

简介 春天多喝一些润湿的糖水，对我们身体是有好处的。喜欢糖水那种甜蜜的味道，更喜欢各款糖水的功效。银耳、红枣和莲子的功效在前几款糖水中已介绍过了，现在只说说雪梨...

简介 很喜欢吃用澄粉（小麦淀粉）做成的食品，不只是喜欢它的口感，更是喜欢它的晶莹剔透，看着让人赏心悦目。 材料...

简介 黄豆是维生素E丰富的来源，维生素E具有抗癌活性，它通过调节细胞内信号传导系统来发挥抗肿瘤作用。此外，海带和黄豆都富含钙，对人体补钙具有一定的作用。...

简介 做了这桂花梨。很爽口，酸酸甜甜的，开胃又润肺，还有淡淡的桂花香味，很喜欢这桂花特有的香味。 材料...

材料 竹笋（超市袋装的）230克，小葱2棵，红菜椒（喜欢辣的可以放红辣椒）半个，泡发的黑木耳3朵...

材料 红薯，糯米粉，薄面，豆沙馅，芝麻，植物油...

材料 派皮一份，派馅一份，酥粒一份 做法...

材料 黑巧克力(切碎)40克，黄油50克，细砂糖80克，蜂蜜30ML，普通面粉30克，蛋白1个，杏仁片40克，黑巧克力豆40克...

材料 高筋面粉300克，细砂糖20克，盐1/4匙，酵母粉5克，水180克，无盐奶油20克，抹茶粉1/2匙，可可粉1/2匙...

材料 奶油奶酪100克，黄油100克，低筋面粉340克，牛奶100克，小苏打粉1克，糖粉150克，香草粉少许...

材料 无盐奶油20克，玉米片30克，鸡蛋2个，蜂蜜80克，色拉油100克，柳橙汁50克，低筋面粉160克，泡打粉1/2匙，小苏打粉1/4匙，蔓越莓干60克...

简介 做了玉米面的发糕后,我想能不能换一个花样做发糕,于是在玉米面发糕的基础上换成鸡蛋与牛奶.吃起来比玉米面的发糕细腻,对肠胃不好的人来说这样做可是一种首选....

材料 冰皮粉200克，牛奶（或水）160毫升，糖适量，可可粉，绿茶粉，黄心番薯，紫心番薯，椰蓉，冰皮粉，粉红色果真粉...

材料 蛋黄4个，低筋面粉180克，玉米淀粉80克，泡打粉3克，黄油160克，白砂糖100克...

材料 白凉粉50克，干桂花少许，清水（约700克）3碗，冰糖或白糖适量，果肉颜色鲜艳的水果...

材料 豆渣适量，葱花适量，鸡蛋适量，面粉适量，盐适量，五香粉适量，鸡精适量...

简介 天气进入了三伏天，越是炎热人就越是烦躁，再加遇上这些本来不该发生、发生了却又不知何时能解决的问题，就更加火大了！！趁着周末暂且抛开一切，为自己做些凉凉爽爽...

材料 红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升...

材料 泡打粉12小匙(原方1匙)，苏打粉18匙（原方14匙）。，鸡蛋2个，白糖100克，色拉油120克，牛奶70克，原味酸奶160克，低筋面粉200克，泡打粉1/2匙，小...

材料 奶油奶酪100克，黄油30克，牛奶70克，鸡蛋3个，低筋面粉20克，糖40克，柠檬汁几滴...

简介 话说这个杨枝甘露，是80年代由香港一家酒楼始创的，然后风靡整个香港饮食界，历久不衰，至今仍然是甜品店中最受欢迎的糖水之一。我一开始注意到这个甜品，是因为喜欢...

材料 白糖，粘米，果脯，红糖 做法...

材料 萝卜，粉丝，瘦肉，葱，大料，盐，酱油，鸡精...

材料 肉沫，红绿椒，面粉.，香葱 做法...

材料 豆角，葱，蒜，干辣椒，花椒，猪肉，芽菜...

材料 冰冻多春鱼，面包屑，鸡蛋，面粉，葱段，姜片，酱油，料酒，鸡精，盐...

材料 干的蚕豆，瘦肉，葱，姜 做法...

材料 海虾米一把，鸡蛋（婆婆特意从老家带来的土鸡蛋）两个，水发木耳　　　若干，大葱一截，香菜2棵，色拉油、，盐...

材料 羊肉，葱，姜，烤烧调料（或孜然粒），料酒，料酒，酱油，盐，鸡精，色拉油，竹签...

材料 卤猪拱嘴，黄瓜，胡萝卜，葱，盐，蒜瓣，色拉油，鸡精，油辣椒...

材料 芹菜，豆干，干红辣椒2个，老姜两片，盐，色拉油...

材料 鸡蛋两个，尖椒两个，红辣椒一个，葱一根，盐，酱油，胡椒粉...

材料 鸡肉，蛋清，干淀粉，蒜，瓣，大葱，干红辣椒，花米生，盐，料酒，酱油，糖，白醋，麻油...

材料 腊肉一小块　，尖椒2个，葱若干，姜若干，白辣椒（这个也是从湖南带来的，好辣~）适当...

材料 苦瓜一根　　，猪肉一小块，泡辣椒（因是大个头的泡椒，所以只切下一截）一块，姜少许，盐少许，酱油少许，鸡精少许，色拉油...

材料 鲫鱼，姜，粉，辣椒，花椒，豆瓣酱，盐，油，酱油...

材料 花生，青瓜，柠檬，盐，糖 做法...

材料 提子，黄油，糖，蛋黄，面粉，面粉 做法...

材料 干香菇适量，洋葱一个，蒜头适量，芝士60克，米半杯，高汤一杯，白酒或肉汤四汤匙...

材料 黑芝麻 做法 1.黑...

材料 香菇，西芹，胡萝卜，蒜，糖，油，盐 做法...

材料 鸡脖，白糖，生抽，老抽，八角，红辣椒，姜片，料酒，葱，水...

材料 嫩杭椒，虾皮一把，胡萝卜，葱花少许 做法...

材料 五花肉末，豆瓣酱，茄子，油 做法...

材料 黄瓜，鸡心，八角，料酒，姜片，花椒，葱，蒜，生抽，盐，糖...

材料 里脊肉，豇豆碎，盐，生抽，老抽，油，糖，水，淀粉...

  “非常简单的一道家常菜，青椒炒鸡蛋，香辣解馋，超级下饭。” 主料 青椒4个鸡蛋2个 辅料 小葱3颗红辣椒圈适量 调料 盐半小勺胡椒粉1勺鸡精适量花生油适量料酒半勺1.准备食材。 2.青椒洗干净...

  “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！” 主料 猪肉100g油豆腐300g 辅料 红辣椒2个 调料 韭菜20g大蒜2粒1.油豆腐斜切成三角形，这样容易入味。 2.冷水放油豆腐煮滚捞出来...