三鲜豆腐
网友投稿Feb 23
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乐活教主的美食之——冬瓜番茄排骨汤的做法说明 最近几天的温度终于降了一点，好久没煲汤了。番茄和冬瓜都有消暑的功效，搭配排骨，有肉有汤，还能消暑~使用工具：万古烧9号砂锅操作时间：90分...
网友投稿2023-07-08 13:45:02减肥餐怎能不来一份沙拉轻食呢的做法说明 减肥是菇凉们永远不懈的追求，但是盲目节食减肥会造成身体内分泌紊乱，对身体造成伤害。所以吃饱了再减，只要掌握科学的营养结构，想不瘦都难。 减...
网友投稿2023-07-08 13:30:09简单易做的黄瓜炒鸡蛋的做法说明 低脂，减肥餐，简单好做，一日三餐均适合。喜欢黄瓜脆的，炒黄瓜大火，时间短点儿，喜欢吃软的，一定要改中小火，时间长点儿。 简单易做的黄瓜炒鸡蛋的食材...
网友投稿2023-07-08 13:25:08减肥白手党～凉拌杏鲍菇的做法说明 这道菜适合减肥的白手党们，简单快捷，饱腹强 减肥白手党～凉拌杏鲍菇的食材和调料 杏鲍菇 3个 醋 3勺 生抽 4勺 蚝油 1勺 老抽 半勺 大蒜 2...
网友投稿2023-07-08 13:20:05海鲜注意事项 海鲜食用禁忌 不能与寒凉食物同食 海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇...
网友投稿2023-07-08 13:10:02海鲜做法大全 海鲜豉椒爆花蛤 原料： 花蛤500克 青椒1根 红椒1根 姜3片 料酒2汤匙（30ml） 豆豉辣酱2汤匙（30克） 做法： 1、花蛤泡入盐水中半小时，吐净泥沙，反复冲净后，捞出控水备用。 2...
网友投稿2023-07-08 12:55:02果丹皮菜品特色 果丹皮酸甜可口，有助消化，儿童尤为喜食。而且原料来路广；制作比较简便，是一项投资小、利润大的果品。一种用干、鲜红果或制作红果脯、苹果脯等的下脚料为原料制成的食品。...
网友投稿2023-07-08 12:50:10冰糖酸角简介 冰糖酸角的果实长圆形，长3-6cm，直径约1.5cm。表面深褐色，果皮较厚，质坚硬，内含种子3-10枚。冰糖酸角的种子条圆形或近圆形，表面红褐色，平滑有光泽。气微，味酸。 冰糖酸角...
网友投稿2023-07-08 12:40:02甘草杏 据《本草纲目》记载，甘草，又名仙草，补脾益气、清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，协和助药，用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心慌气短、咳嗽痰多、脘腹、四肢痛疼、缓解药物毒性。 杏，降气、...
网友投稿2023-07-08 12:30:04九制梅肉的基本介绍 九制梅肉颗颗鲜嫩润滑，肉厚核小，酸甜可口，所含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。九制梅肉含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，梅子中的梅酸可软化血管，推迟...
网友投稿2023-07-08 12:21:01九制西梅的基本介绍 九制西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。九制西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强 身健骨，可使小孩增加各种维生素。九制西梅...
网友投稿2023-07-08 12:00:05梅脯的基本简介 梅脯被称作碱性食品之王，它含有的citric acid促进新陈代谢对病后恢复、体力增进也有很大帮助。还有，因为具有杀菌、解毒（对食物、水、血液的解毒）、血液净化作用以前是餐桌...
网友投稿2023-07-08 11:45:09黑贡枣的基本介绍 黑贡枣是由红枣去核后，用糖腌制而成的一种健康食品。黑贡枣色泽鲜艳，呈黑褐色或者深红色，肉质柔软富有弹性，口感清爽，甜度适宜。 黑贡枣的功效与作用 1.补血益气 黑贡枣...
网友投稿2023-07-08 11:40:02一、七蔬热拌意面怎么做？ 仅仅一道食谱里就含有七种蔬菜！无疑会提供丰富的维生素和矿物质。 材料: 橄榄油2汤匙，李子形西红柿（plumtomato）4个，切块，中等大小的胡萝卜1根，削皮后切片，...
网友投稿2023-07-08 11:35:02蒜爆牛肉做法大全窍门 食材明细 牛肉、橄榄油、大葱、香葱、小米辣、大蒜、生抽、盐、糖、玉米淀粉。 1、把大葱、香葱、辣椒切小段和大蒜切碎备用。 2、牛肉清洗干净，然后切成薄片。牛肉选择...
网友投稿2023-07-08 11:30:06土豆对牛肉怎么做? 步骤/方式1 牛肉冷水下锅，放入葱姜花椒大料焯去血水去腥 步骤/方式2 香菇也焯水 步骤/方式3 西红柿十字刀，用焯过香菇的水烫一下西红柿，去皮 步骤/方式4 准备食材 步骤/...
网友投稿2023-07-08 11:25:11