# 五色缤纷泡菜家常做法教程 清爽开胃早餐快手泡菜制作步骤

天热吃饭总觉得没胃口,就想念一口清爽脆嫩的开胃小菜。早上赶时间来不及做配菜,配粥配面条总觉得少点什么,这时候来一碟自己腌的快手泡菜,真的能瞬间打开味蕾。

我自己在家腌泡菜快五年了,试过不少方子,今天分享这个五色快手泡菜,不用等太久,早上腌晚上就能吃,颜色好看味道清爽,配早餐刚好,平时当零食啃也很舒服。

首先说下要准备的食材,之所以叫五色泡菜,就是选五种不同颜色的蔬菜,搭配起来好看,营养也更丰富。我常用的搭配是白萝卜半根、胡萝卜一根、心里美萝卜一小块、芹菜一把、小米辣几个,你也可以根据自己的口味换,比如加圆白菜、莴笋、嫩姜都可以,只要选水分足、口感脆的蔬菜就行。

调料这边也都是家里常见的东西,不用找特殊配料。白醋大概小半碗,白砂糖三勺,盐适量,白酒一小勺,凉白开小半碗,香叶两片,花椒十几粒就够。白酒不用多,一点点就能提香还能防止泡菜变质,没有的话用高度白酒也可以,不放其实也能成,就是保存时间短一点。

接下来处理蔬菜,很多人腌泡菜之前会直接切了就腌,其实稍微处理一下,口感会脆很多。先把所有蔬菜洗干净,表皮的水分一定要擦干,这一步很重要,沾生水的话泡菜很容易坏,保存不了几天。

白萝卜和胡萝卜都去皮,切成半厘米厚的片,或者切细条也行,看你喜欢什么形状。心里美萝卜也切同样大小,切完你就能看到,红的白的橙的摆在一起,颜色已经很好看了。芹菜去掉老梗,切成三四厘米长的段,小米辣切斜圈,不能吃辣的可以少放或者不放,只是提个香味而已。

切好的蔬菜放进大盆里,加两大勺盐翻拌均匀,腌制半个小时左右。这一步是杀水,能把蔬菜里多余的水分逼出来,腌好的泡菜才会够脆,不会软塌塌的。你会看到腌了十几分钟之后,盆底就出不少水,把这些水倒掉,然后把蔬菜挤一下,不用挤太干,稍微挤掉多余水分就行。

接下来调泡菜水,找一个干净的小锅,倒进凉白开,放白糖、盐、香叶和花椒,开小火煮到糖和盐融化,然后关火,倒进白醋搅拌均匀,放凉备用。一定要放凉了才能用,热的泡菜水倒进去会把蔬菜烫软,就失去脆感了。

找一个干净无油无水的玻璃密封罐,先把挤好水的蔬菜放进去,把小米辣也丢进去,然后把放凉的泡菜水倒进去,要没过所有蔬菜,最后加一小勺白酒,盖上盖子摇晃几下,让味道混合均匀。

很多人问,这个泡菜要腌多久才能吃?因为我们提前杀过水,蔬菜也切得不大,所以其实放室温下腌四个小时就能吃了,要是头天晚上做好放进冰箱冷藏,第二天早上拿出来当早餐,刚好入味,口感也最棒。

我一般都是早上出门前做好,下班回家就能吃,配白粥、配面条、甚至夹馒头吃都特别香。早上赶时间的时候,煮好粥舀一碟出来,三五分钟就能搞定开胃配菜,比买的酱菜干净,也没有那么多添加剂,吃着放心。

关于保存,很多人怕自己腌的泡菜容易坏,其实只要做到几个点,放冰箱冷藏能存一个月左右。首先所有接触泡菜的容器、工具都不能沾油沾生水,洗干净之后一定要擦干水分,这是最关键的一步。其次每次吃的时候,用干净筷子夹,不要把口水带进罐子里,不然很容易长毛变质。

如果你喜欢更酸一点的口感,可以多腌一天,味道会更浓郁。要是喜欢甜口的,白糖可以多放一勺,我这个方子是酸甜口,比较清爽,适合配早餐,不会太咸也不会太腻。

之前我也试过买现成的泡菜料包,总觉得味道不对,要么太咸要么香精味太重,自己在家做其实真的不麻烦,前后处理加起来不到二十分钟,剩下的就是等着入味,成本也很低,几块钱的蔬菜就能腌一大罐,够吃好几天。

夏天没胃口的时候,我甚至会抓几块泡菜出来切碎,拌进凉面里,比放黄瓜丝还爽口。有时候煮火锅太辣,夹一块泡菜解辣也很舒服。五色的颜色摆出来,早餐拍照也好看,亲戚来我家吃饭,我端出这个泡菜,每次都要问方子。

其实做家常泡菜真的没有那么多讲究,不用非要老卤,也不用特殊的工具,一个玻璃罐就能搞定,新手第一次做也不会失败。你要是平时也觉得早餐缺个爽口小菜,或者天热没胃口,真的可以试试这个方子,清爽开胃,做一次吃好几天,特别方便。

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[Q]:五色缤纷快手泡菜需要准备哪些食材?
[A]:一般选用五种不同颜色的脆口蔬菜即可,常用搭配是白萝卜、胡萝卜、心里美萝卜、芹菜、小米辣,也可以替换成圆白菜、莴笋、嫩姜这类脆嫩蔬菜,调料只需要白醋、白糖、盐、白酒、凉白开、香叶、花椒这些家常材料。
[Q]:腌快手泡菜为什么要提前给蔬菜杀水?
[A]:提前用盐腌制杀水,可以逼出蔬菜多余的水分,让腌好的泡菜口感更脆爽,不会软塌,同时也能让泡菜更快入味,缩短腌制等待的时间。
[Q]:这个快手泡菜腌多久可以吃?
[A]:因为已经提前杀水,蔬菜切得也比较小,室温下腌制4小时左右就可以吃,头天晚上做好放进冰箱冷藏,第二天早餐刚好可以食用,入味和口感都是最好的。
[Q]:做泡菜的时候加白酒有什么用?
[A]:只需要加一小勺白酒,就能起到提香的作用,同时还能抑制细菌生长,防止泡菜提前变质,延长保存时间,没有白酒也可以不添加,但保存时间会缩短。
[Q]:新手做泡菜容易失败,最需要注意什么?
[A]:最关键的是所有接触泡菜的容器、工具都要保证无油无水,擦干表面的生水,不然泡菜很容易发霉变质,其次泡菜水一定要放凉再用,热水会把蔬菜烫软影响口感。
[Q]:腌好的泡菜可以保存多久?
[A]:做好之后放进冰箱冷藏,每次取用用干净无油的筷子,不沾生水和口水,一般可以保存一个月左右不变质。
[Q]:不能吃辣可以做这个泡菜吗?
[A]:完全可以,小米辣只是用来提香增加风味的,不能吃辣可以直接不放,或者只放一点点增加香味,不会影响整体的口感。
[Q]:这个泡菜除了配早餐还能怎么吃?
[A]:除了配白粥、面条、馒头当早餐配菜,还可以切碎拌进凉面,吃火锅的时候当解辣配菜,日常当成小零食直接吃也很爽口。
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