锅包肉 原料 主料： 猪瘦肉 调料：油、盐、酱油、白糖、花椒水、醋、味精、淀粉、葱片、姜末、蒜片。 制作过程 1.将肉切成一分半厚的大薄片，用开水氽一下，捞出控净水，用...

健康功效 薄荷:利咽 柠檬:活血化瘀 食材用料 薄荷 适量相克食物 柠檬 半个相克食物 蜂蜜 适量相克食物 凉开水 适量 薄荷水的做法 1.柠檬切片，薄荷洗净备用 2.壶中放入...

健康功效 巧克力:活血化瘀 白糖:活血化瘀 食材用料 巧克力 两块相克食物 面粉 200克 酵母 2克 温水 适量 白糖 5克相克食物 巧克力小刺猬馒头的做法 1.准备巧克力两块 2...

健康功效 花生油:健脑益智、抗癌防癌 酱油:活血化瘀 食材用料 面条 200克 花生油 适量 花椒面 适量 辣椒面 适量 芝麻 适量相克食物 酱油 适量 醋 适量相克食物 蚝油 适量...

健康功效 黄油:活血化瘀 可可粉:抗癌防癌 食材用料 低筋粉 120克 鸡蛋液 18克 糖粉 30克 黄油 70克 蔓越莓干 25克 可可粉 5克 蔓越莓可可曲奇的做法 1.黄油从冰箱取出...

健康功效 南瓜:活血化瘀 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:活血化瘀 食材用料 面粉 500克 南瓜 适量相克食物 紫薯 适量相克食物 酵母粉 适量 白糖 适量相克食物 油 适量...

纯牛肉香肠 牛肉香肠的做法及配料如下： 需要提前准备好的材料包括：瘦牛肉 6斤、肥牛肉 1斤、牛肝 2斤、洋葱 3个、食盐 适量、洋葱粉 适量、黑胡椒粉 适量、甜椒粉 适量、羊肠衣 大约50根。...

食材用料 面粉，每种颜色 200克 蔬菜汁 适量 红曲粉 适量 彩色蔬菜面的做法 1.蔬菜汁，胡萝卜，芹菜叶，紫甘蓝汁（要过滤掉蔬菜渣） 2.红曲粉跟面粉，搅拌均匀加适量的水，就...

食材用料 面粉 270克 发酵粉 3克 葱花 适量 盐 少许 食用油 适量 清水 适量 葱油发面饼的做法 1.面粉加入发酵粉拌均，慢慢加入温水，揉成光滑面团发酵半小时！天冷可延长...

食材用料 腊汁肉 一块 烧饼 一个 我这个腊汁肉是提前卤好的参考我前面发的卤肉菜谱 陕西腊汁肉夹馍的做法 1.把提前卤好的腊汁肉放在炉子上煮沸。 2.捞出一块肥瘦相间的卤肉放...

健康功效 冰糖:和胃 食材用料 糯米粉 适量 赤豆 适量相克食物 冰糖 适量清水相克食物 赤豆汤圆的做法 1.赤豆用清水浸泡一小时。 2.将浸泡过的红豆放入压力锅，加适量清水煮熟...

健康功效 芹菜:平肝 料酒:低蛋白质 食材用料 饺子皮 适量 瘦肉 适量 芹菜 适量相克食物 盐 少许 料酒 少许 生煎饺子的做法 1.准备好食材。 2.瘦肉和芹菜剁成末，加料酒...

健康功效 柠檬:生津止渴 冰糖:和胃 食材用料 柠檬 1个相克食物 冰糖 10粒相克食物 纯净水 250克 蜂蜜 适量相克食物 柠檬汁的做法 1.准备好所需食材。 2.把冰糖放入锅中...

健康功效 土豆:和胃 红萝卜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 食材用料 土豆 1个相克食物 红萝卜 适量 青瓜 适量 火腿肠 2根 鸡蛋 1个相克食物 沙拉（甜味） 适量 日式土豆泥沙...

健康功效 糯米:敛汗 食材用料 黑芝麻 125克相克食物 糯米 75克相克食物 红枣(可省略) 5颗 老冰糖 适量 水(第一次) 450ML 水(第二次) 200ML 芝麻糊的做法 1.准备原...

香菇牛肉辣椒酱做法 湿辣牛肉湿辣酱的配方： 1：材料准备：牛肉1斤洗净切片备用、姜丝、大葱切成丝、郫县豆瓣酱2勺、蒜瓣5粒、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、鸡蛋清、生粉2勺。 2：将牛肉装...

肾结石的饮食注意： 1.要注意过咸类不吃（包括腌制类）、辛辣刺激类不吃（包括辣椒、酒类、虾、蟹等）、被污染的不吃（包括腐烂变质的，剩饭剩菜等）、烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒...

香菇配牛肉丸 用料:火锅底料 少许、芝麻酱 1勺、姜片 3片、蒜 8瓣、小葱 2根、醋 1小勺、生抽 2勺、蔬菜 适量、糖 适量、盐 适量、香菇 4朵、土豆 1小个、牛肉丸 5个、金针菇 一小把、豆腐皮...

香菇牛肉西红柿汤的做法 用料 嫩牛肩 400克 番茄 2个 洋葱 半个 大蒜 3瓣 蕃茄酱 50克 黑胡椒粒 2.5克 肉桂 2.5克 盐 5克 冰糖 20克 步骤 1 番茄切十字，在开水里浸泡，两面要翻一下 步骤 2...

健康功效 红茶:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 食材用料 西米 60g 牛奶 250ml相克食物 炼乳（三花淡奶） 60g 红茶 半包 西米奶茶的做法 1.准备好食材 2.锅里...

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 洋葱:杀虫 食材用料 蛤蜊肉 50g 培根 少许 洋葱 1/4个相克食物 面粉 少许 盐 少许 黑胡椒 少许 蛤蜊浓汤的做法...

健康功效 荞麦面:补血、护齿、保护骨骼 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 食材用料 荞麦面 100克相克食物 黄瓜 适量相克食物 胡萝卜 适量相克食物 橄榄油 1勺 米醋 2勺相克食...

食材用料 玉米面 300克 面粉 100克 小麦胚芽 50克 酵母 3克 牛奶 220毫升相克食物 奶粉 50克 小窝头的做法 1.将所有干粉类食材称重，放在大盆中。 2.用牛奶稀释酵母。...

食材用料 面粉 100克 水 150克 色拉油 5克 白糖 45克相克食物 面粉 8克 白糖糕的做法 1.水和油放入不锈钢盆里 2.开火加热至冒泡。 3.转小火加入面粉 4.搅拌至无干粉，不...

牙签牛肉怎样做好吃视频 做法步骤： 1· 1.准备材料洗净备用。 2· 2.牛肉切成薄片。顺着纹路切，更好。 3· 3.切好的牛肉，放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐，生粉拌匀，最好加入适量食用油拌...

你需要的是心灵上的安慰 空下来的时间闭上眼听听轻音乐可以有助劳逸结合 对吃的不要太在意了 请营养专家帮忙看下这份高中学生早餐食谱~ 你好。我是今年毕业的高三生。营养方面我可能...

健康功效 红枣:补脾胃、益气血 食材用料 糯米粉 160克 椰汁 180克 细砂糖 18克 食用油 9克 红枣 适量相克食物 核桃仁 适量 糯米糕的做法 1.准备好需要的食材。 2.把...

健康功效 胡萝卜:低蛋白质 食材用料 糯米粉 60克 澄粉 60克 豆沙 150克 胡萝卜 1小截相克食物 黑芝麻 适量相克食物 色拉油 5克 开水 适量 船点的做法 1.两种粉混在...

健康功效 糯米:补虚、健脾胃 食材用料 去皮南瓜 80克 大米 30克相克食物 糯米 5克相克食物 清水 250克 南瓜大米粥的做法 1.把南瓜去皮切小丁。 2.大米和糯米一起放入高...

健康功效 米饭:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 食材用料 米饭 1碗相克食物 胡萝卜 1根相克食物 黄瓜 1根相克食物 火腿肠 1根 寿司醋 2勺 海苔 2张相克食物...