健康功效 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼 火龙果:活血化瘀 食材用料 燕麦片 100克 火龙果 半个相克食物 蔓越莓 少许 卡乐比麦片 少许 火龙果燕麦粥的做法 1.准备的主料。 2....

健康功效 芝麻:润肤 食材用料 水油皮：中筋面粉 200g 猪油 60g 糖 6g相克食物 热水 90g 油酥：中筋面粉 150g 猪油 75g 馅料：猪肉馅 360g 装饰：鸡蛋 1个 芝麻 适量...

健康功效 香菜:透疹 醋:活血化瘀 食材用料 红薯粉丝 1把 小油菜 3颗 香菜 1颗相克食物 香葱 2颗相克食物 油 2勺 盐 1勺 酱油 1勺 醋 2片相克食物 干辣椒 适量相克食...

食材用料 白面粉 250克 酵母粉 3克 温水 110克 红糖 适量相克食物 黑芝麻粉 适量 红糖小锅盔的做法 1.白面粉放入和面盘中，酵母粉用温水冲匀。 2.用筷子一边搅，一边倒...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 花椒:维持皮肤和粘膜健康 食材用料 牛肉粒 50g 火腿肠 1根 鸡蛋 1个相克食物 剩米饭 1碗 野山椒 3个 小葱 1根相克食物 蒜瓣 3个 食用油 适量...

牛肉山药汤怎么做好吃 步骤 西红柿牛肉炖山药的做法步骤11.准备好牛肉 西红柿牛肉炖山药的做法步骤22.把牛肉切成块 西红柿牛肉炖山药的做法步骤33.炒勺中加入油，待油热倒入牛肉 西红柿牛肉炖...

川菜虽较流行,但基础操作与其它菜系的菜的做法并没有多大的差异,作为初学者主要要掌握川菜味的多样性,特别是川味调料中辣椒、花椒、和豆办与其它通常用的调料间的搭配，你可以找菜谱或者饮食网...

小瓜可以和牛肉一起吃吗 西葫芦牛肉汤的做法，把西葫芦和牛肉处理干净，切碎然后煮在一起就可以了。 方瓜能和牛肉一起吃吗 制作方法： 1.首先把去皮的南瓜，淡奶油，红葱头，午餐肉和牛油准备...

从人体所需的营养物质说起 水 蛋白质 维生素 糖类 无机盐 人体每天至少需要2000毫升的水 喝水也是有讲究的 慢慢喝 一次不要太多 有助于吸收 不容易引起水肿 要不然眼皮肿了 影响看书 睡觉前半...

食材用料 面粉 250克 酵母 3克 温水 适量 葱花 适量 食用油 适量 葱油花卷的做法 1.把面粉放入容器中。 2.在面粉中间挖一个洞放入酵母。 3.在酵母中倒入少量温水，搅拌至...

健康功效 苹果:生津 冰糖:和胃 百合:清心、润肺 食材用料 苹果 一个相克食物 冰糖 15克相克食物 百合 少许相克食物 枸杞 少许相克食物 冰糖苹果汤的做法 1.准备食材。...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 280克 牛奶 120克相克食物 鸡蛋 一个相克食物 白糖 40克相克食物 盐 2克 酵母 4克 黄油 25克 蛋液（刷表面...

食材用料 玉米粉 适量 红糖 适量相克食物 枸杞 五颗相克食物 玉米糊的做法 1.将玉米粉倒入大点的碗中。 2.加冷水调成糊糊。 3.奶锅加两碗清水大火烧开，倒入调好的糊糊转小...

食材用料 馄饨皮 适量 豆沙馅 适量 用馄饨皮做春卷的做法 1.取长方形馄饨皮。 2.自制的豆沙水分比较多，我放了点生粉，把它搓成条状。 3.将豆沙放在皮子上。 4.朝身体前方叠一...

家里常吃的菜就是家常菜。分三大板块：1，煎、烧、炒；2，汤、炖、蒸；3，做凉拌。从简，随意，不添加，环保，健康。 怎么做披萨家庭做法？ 【披萨面团原料】：高筋面粉250g、鸡蛋1个、牛奶130...

秋葵可以跟牛肉丸一起吃吗 可以秋葵不能和什么一起吃　　秋葵最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃，凉拌也可以，暂时没有发现不能和什么一起吃的东西。　　秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是...

牛肉西红柿青椒洋葱的做法 【食材】 牛腩500g、番茄4个（约300g）、番茄酱10g、冰糖10g、葱姜各20g、香料包1个（花椒3g、茴香3g、八角1个、香叶1片、草果1个、丁香3g、桂皮8g）、盐5g、食用油...

牛肉陷子生多长时间好熟 把牛肉不要切的太小，放一点葱、和一些自己喜欢吃的蔬菜，例如芹菜、包菜等，调馅子的时候放一个鸡蛋在里面，根据自己的口味放盐、鸡精、味精、十三香、马辣鲜等调味...

牛肉馅怎么吃好 食材：茼蒿300克，牛肉250克，食盐少许，花椒粉1克，生抽5克，食用油30克，蚝油10克； 做法 第一步，茼蒿先择洗干净，将茼蒿控干水后，再切碎，待用，大葱择洗好也需要切碎末...

健康功效 玉米:祛湿 排骨:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 玉米 50克相克食物 大米 100克相克食物 排骨 200克相克食物 小葱 一颗相克食物 姜 少许相克食物...

健康功效 红薯:宽肠通便 食材用料 糙米（白大米） 120克 红薯 280克相克食物 水 1500克 糙米红薯粥的做法 1.准备好食物 2.糙米洗干净，放到电饭锅下适量的水，按下煮粥键，...

健康功效 米饭:低蛋白质 食材用料 米饭 1碗相克食物 熟白芝麻 1勺 寿司醋 1勺 海苔 1张相克食物 日式饭团的做法 1.剩米饭加热凉至手温备用 2.加入白芝麻 3.加入寿司...

健康功效 杏鲍菇:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 面粉 适量 酵母粉 适量 杏鲍菇 2个 紫洋葱 1个 猪肉（肥瘦3:7） 300克 葱 适量相克食物 黑芝麻 适量相克食...

健康功效 木瓜:养肝 食材用料 纯牛奶 500ml 川秀菌粉 半包（0.5g） 糖 3勺相克食物 木瓜 适量相克食物 木瓜酸奶的做法 1.酸奶机内胆用开水烫下消毒 2.内胆放入酸奶机中...

食材用料 皇冠西米 50克 牛奶 1袋相克食物 蜂蜜 适量相克食物 西瓜牛奶的做法 1.准备食材，西瓜用冰激凌勺舀岀小圆球备用，牛奶，蜂蜜，皇冠西米备齐。 2.牛奶倒入杯中放微波...

牛肉香菇大米粥 主料5人份 牛肉200克、大米150克、鸡蛋3只 辅料 香菇(干)20克、食盐5克、食用油适量、香葱20克 步骤1 香菇用清水浸软 步骤2 牛肉切小丁、浸软的香菇切小丁，香葱切碎，香菇水...

减肥的饮食方法 我结合自己成功瘦身九十多斤的经验把我一天的食谱分享给你。 早餐 一个菜包两个鸡蛋 ，上午十点会饿吃水果，推荐苹果香蕉。高糖分的热带水果不吃。中午，米饭是自己拳头大小的...

牛肉大白菜香菇可以包饺子吗 白菜饺子 以猪肉、 白菜等为主要食材制作的饺子 饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，已有一千八百多年的历史。酸菜水饺是用面...

牛肉小葱饺子好吃吗 主料：牛肉馅，大葱，辅料盐，料酒，鸡蛋 ，五香粉，花椒水，生抽，老抽，香油，油 姜， 牛肉大葱馅饺子的做法步骤 1. 面粉里放少许盐。 2. 一边加水一边用筷子搅拌。 3....

家常凉菜，蘸酱菜，红烧鱼，红烧排骨，酱肘子，酱猪蹄，烧茄子，白菜木耳，大骨头炖酸菜，红烧鸡手，炸带鱼，挂浆地瓜，拼盘，香菇油菜，拌银耳，等 东北过年吃什么菜好 东北过年可以吃猪肉炖...