健康功效 火腿:开胃 黄瓜:低蛋白质 食材用料 玉米面粉 200g 牛奶 500g相克食物 泡打粉 1勺 油 3勺 奶粉 100g 红曲粉 10g 火腿 1片相克食物 黄瓜 1根相克食物 糖 1...

健康功效 红豆沙:低蛋白质 食材用料 南瓜泥 300g 糯米粉 220g 玉米淀粉 60g 红豆沙 适量相克食物 熟黑白芝麻 适量 玉米油 适量 芝香豆沙南瓜饼〈电饼铛版〉的做法 1....

健康功效 香菇:化痰 鸡蛋:养血 胡萝卜:低蛋白质 食材用料 肉馅 200克 香菇 3朵相克食物 鸡蛋 2个相克食物 胡萝卜 半根相克食物 青椒 两个相克食物 绞子皮 300克 生抽...

健康功效 草莓:护齿、低蛋白质 食材用料 草莓 1小盒相克食物 哈密瓜 1小块相克食物 沙律酱 适量 甜蜜沙律的做法 1.准备好材料 2.草莓洗干净、切小块 3.哈密瓜去籽去皮切...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 吐司 一片 鸡蛋 一个相克食物 糖芝士沙拉等等 你随意 快手早餐吐司蛋（微波炉）的做法 1.材料图：鸡蛋＋吐司＋刀 2.沿着距离吐司边缘一两厘米...

健康功效 糯米:补虚、健脾胃 小米:和胃 绿豆:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 大米 60克相克食物 糯米 30克相克食物 薏仁 30克相克食物 小米 30克相克食物 绿豆 30克相克食物...

哪里的豆豉酱最好吃 当然是西瓜酱最好吃。西瓜酱其实也可以称为西瓜豆酱，是在传统黄豆酱的制作过程中，加入了甜美多汁的大西瓜，既有传统黄豆酱的浓郁酱香，又有西瓜的清香微甜。 和豆豉都点...

牛肉的饺子做法 【食材】馅料：牛肉300克，瓠子300克，鲜玉米粒50克，葵花籽油20ml，黄酒或料酒20ml，生抽10ml，蚝油10克，盐5克，胡椒粉少许，辣椒粉少许，生姜水50ml 面团：普通面粉350克，...

牛肉牛肉萝卜汤 1、牛腩切小块下锅炒，同时放小半勺花椒粉，炒熟后加水，多放点盐，放 入山楂和几片姜； 2、利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜，并切块； 3、如果有第二口锅，建议把白萝卜...

食材用料 挂面 一人份 小葱 两根相克食物 八角 两个 香叶 两片 红葱 一个 花椒 适量 桂皮 一片 油 适量 老抽 一茶匙 生抽 两茶匙 凉白开 适量 葱油拌面的做法 1...

食材用料 黄面团：蒸熟南瓜 一份 白面 100克 玉米面 50克 酵母粉 3克 白面团：白面 120克 全麦粉 80克 温水 120克 酵母粉 3克 黑面团：黑米面 50克 白面 150克...

健康功效 南瓜:消肿 食材用料 南瓜 一块相克食物 玉米面 100克 白面 200克 酵母粉 5克 温水 适量 金色小馒头的做法 1.南瓜切成薄片，放入锅中蒸熟 2.蒸熟后的南瓜放...

健康功效 香菜:透疹 食材用料 饺子片 230克 猪肉（五花肉） 130克 杂蔬什锦 80克 大米 30克相克食物 味达美酱油 适量 老抽 适量 花生油 适量 五香粉 适量 盐 适量...

拌凉菜不能用普通酱油 如果想做凉拌菜，最好选择专门的凉拌酱油，这种酱油微生物指标比烹调酱油要求严格。国家标准规定，用于佐餐凉拌的酱油每毫升检出的菌落总数不能大于3万个，即使生吃，也...

牛糜肉适合做 主料 牛里脊肉（150克） 辅料 老豆腐（1小块）、香菇（适量）、香菜（适量）、鸡蛋（2个）、水淀粉（适量） 调味料 食用盐（适量）、胡椒粉（适量）、生抽酱油（适量） 详细步骤...

不能。 牛是食草动物。 牛族（学名：Bovini）：是偶蹄目、牛科、牛亚科下的一族动物，通常俗称为“牛”，共有5属。大都是大到极大的草食性动物。其中包括非洲水牛和美洲野牛，对人类非常重要的黄...

牛肉面怎么做法 　　原料 　　精粉500克，盐10克，水250克左右。 　　辅料 　　酱牛肉片100克，圣女果8个，油菜心5棵，花生米l5克，胡萝卜丝15克，干辣椒丝10克，高汤250克。 　　调料 　　精...

健康功效 绿豆:解毒 食材用料 绿豆 适量相克食物 地瓜 适量相克食物 红糖 适量相克食物 绿豆地瓜糖水的做法 1.绿豆浸泡两个小时以上，可以节省炖煮时间。 2.地瓜去皮，然后...

食材用料 普通面粉 300克 酵母 3克 温水 一碗 花生芝麻红糖馅 120克 糖三角的做法 1.300克面粉加3克酵母，一碗温水用筷子搅成棉絮状（水要分几次加，不要一次性加入） 2....

健康功效 槐花:活血化瘀 鸡蛋:护眼明目 食材用料 槐花 适量相克食物 鸡蛋 适量相克食物 盐 适量 面粉 适量 五香粉 适量 槐花饺子的做法 1.有颜色的蔬菜榨汁，用蔬菜汁和...

健康功效 胡萝卜:健脾 食材用料 鲜虾 8只 大米 350克相克食物 葱 两根相克食物 火腿肠 一根 胡萝卜 半根相克食物 料酒 适量 盐 适量 生抽 适量 白胡椒粉 适量...

健康功效 白萝卜:活血化瘀 食材用料 白萝卜 1个相克食物 米椒 2个 白醋 适量相克食物 糖 适量相克食物 盐 适量 酸辣脆萝卜的做法 1.准备白萝卜去皮洗净 2.用刀竖切开...

健康功效 葡萄干:活血化瘀 食材用料 牛奶 150克相克食物 免煮燕麦片 50克 水果 少许 葡萄干 少许 蔓越莓干 少许 干果 少许 牛奶燕麦粥的做法 1.准备好温牛奶 2.再...

健康功效 红豆:清热解毒 薏米:清热 食材用料 红豆 40克相克食物 薏米 40克相克食物 冰糖 适量相克食物 紅豆薏米粥的做法 1.红豆比较难煮烂，清洗后至少浸泡3小时以上。 2....

健康功效 鸡蛋:护眼明目 苦瓜:解毒 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 苦瓜 1小节相克食物 牛奶 60ml相克食物 生粉 1小勺 盐 适量 苦瓜厚蛋饼的做法 1.食材准备 2.鸡蛋磕碗...

健康功效 猪肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 中筋面粉 200克 水 100克 酵母 2克 糖 10克相克食物 猪肉 200克相克食物 圆白菜 200克相克食物 葱 1颗...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 番茄 2个相克食物 鸡蛋 2个相克食物 黑胡椒 少许 盐 少许 烤番茄的做法 1.准备主要食材。 2.将西红柿底部切去备用。 3.把中间的肉都...

健康功效 绿豆:解毒 南瓜:解毒 百合:滋阴 食材用料 绿豆 两把相克食物 南瓜 一块相克食物 百合 一个相克食物 老冰糖 若干 绿豆汤的做法 1.准备好食材，绿豆提前泡2小时...

牛肉秋葵木耳能同吃吗 食材明细 牛腩、牛骨髓、小番茄、胡萝卜、马铃薯、洋葱、秋葵、百里香、盐、黑胡椒。 做法 1、番茄打十字刀，秋葵洗净入沸水中焯20秒捞出。 2、番茄去皮切块，秋葵沥干...

刺身沾酱油和芥末吃。 1、刺身说法由来：日本北海道渔民在供应生鱼片时，由于去皮后的鱼片不易辨清种类，故经常会取一些鱼皮，再用竹签刺在鱼片上，以方便大家识别。这刺在鱼片上的竹签和鱼皮...