金丝小枣的功效与作用 1.中医学认为金丝小枣具有益心、润肺、合脾、健胃、益气生津、养血安神、美容美颜、调百药、解药毒、助十二经等药用功效。 2.现代医学研究证明金丝小枣对贫血、高血压、...

金丝小枣的选购 小枣一般为椭圆形和鹅卵形，平均个重5—7克。它核小皮薄，果肉丰满，肉质细腻，鲜枣呈鲜红色，肉质清脆，甘甜而略具酸味；干枣果皮呈深红色，肉薄而坚韧，皱纹浅细。 看色泽干...

白粉桃的功效与作用 明目，益肝，健脾，和胃，润肠，养颜护肤，发汗解表，降糖消渴 白粉桃的食用禁忌 一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈; 二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，...

芭蕉的功效与作用 1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 2.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症； 3.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜； 4.芭...

芭蕉的选购技巧 优质巴蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉...

芭乐的营养成分 番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分...

如何挑选芭乐 芭乐要挑那种颜色比较浅的，黄绿或白绿色，长相比较规则的，就是不要东倒西歪的。硬一点的口感比较脆，软的比较甜，但口感没那么好。最好的番石榴是外脆里软。 但最重要的一点...

番石榴的功效与作用 收敛止泻，消炎止血。叶、果急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良； 鲜叶外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。 番石榴的营养价值 番石榴本身富含丰富的营养成分，其中...

番石榴的选购 购买番石榴时，要表皮光滑无碰损斑痕的，皮色黄中带绿的为上品。 番石榴的存储 番石榴成熟后很易变坏，须立即吃用。 番石榴的食用方法 方便生食，鲜果洗净（免削皮）即可食用，...

库尔勒梨的功效与作用 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效。主治热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。...

如何挑选库尔勒梨 优质库尔勒梨具有色泽悦目、皮薄肉脆、汁多渣少、香甜可口、营养丰富、耐于储运等特点 库尔勒梨的制作技巧 梨可清喉降火，播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的...

山竹的功效与作用 山竹性偏寒凉，具有降燥、清凉解热的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。 山竹的营养价值 山竹果肉含可溶性固形物16.8%...

山竹的选购 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果，否则会买到“死竹”，可用手指轻压表壳，如果表皮很硬而且干，手指用力仍无法使表皮凹陷，蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已太老；不适宜吃了，表...

水蜜桃的功效与作用 化痰止咳，润肺，利尿消肿，活血祛瘀，和胃，养颜护肤 水蜜桃的营养价值 含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，《本草纲目》所叙“桃可作脯食，益颜色，肺之果，肺病宜食...

如何挑选水蜜桃 依水蜜桃的品种，因采收期不同，又可分为早熟种(早桃)亦称6月桃、中熟桃(中桃)亦称7月桃、晚熟桃(晚桃)亦称8月桃。又因用途不同，可分为鲜食与制罐品种。选购水蜜桃应注意果...

辣椒洋葱炒牛肉的家常做法视频 食材：牛肉300克，青辣椒3个，红辣椒3个，新鲜大蒜3根，姜适量、淀粉适量、油适量、小米椒适量、胡椒粉适量、 辅料，盐适量、鸡精适量、蚝油适量、米酒适量、生...

烤蛋糕啊，烤披萨啊。烤蛋挞啊。烤着吃的都可以的。奶酪焗饭，焗红薯，具体配方百度搜搜有好多的。专用手套铁叉之类的具体哪卖我也不清楚，上淘宝，简单又省事。我在淘宝买了一堆做蛋糕用的刀...

西葫芦羊肉饺子的做法窍门 一、备料： 1、羊腿部肉1斤（用绞肉机绞碎） 2、西药芦1斤（切碎） 3、粉丝0.5斤（泡后切碎） 4、大葱2棵（洗净凉干后切碎） 5、大块生姜1个（洗干后切碎） 6、活面...

牛肉丸怎么炸才好吃 肉圆一般都是用油炸的，油炸味道更好吃一些，水煮的肉圆没那么好吃，不香。 油炸丸子也是广受欢迎，油炸狮子头是各种家宴的常备菜肴。 肉圆的吃法也是因人而异，简单地从...

用料 五花肉 0.5kg(3~4人份) 胡萝卜1根，白萝卜1根，大葱50克，姜20克，蒜20克，白糖10克 生抽20克或老抽20克（可选），盐5克 胡萝卜白萝卜红烧肉的做法 ： 1，姜蒜切成细小粒状（近粉末），...

手打牛肉丸的做法窍门 主料： 牛肉300g 肥猪肉70g 辅料： 太白粉20g 马蹄粉20g 水100g 葱末30g 香菜末30g A.盐12g 鸡粉10g 糖15g B.香油15㏄ 1牛肉及肥猪肉分别绞成肉泥状备用。...

健康功效 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 黄瓜 1根相克食物 方便面 一袋 鸡蛋 一个相克食物 生抽 适量 方便面葱花调料包 1袋 黄瓜荷包蛋面的做法 1...

健康功效 猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 大葱:解表 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪肝 200克相克食物 枸杞 少许相克食物 大葱 一段相克食物 姜 一小块相克食物...

LZ，有光波功能就相当于烧烤啦～它的加热方式是从外向内，类似于烤箱。光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在...

高压锅做西红柿炖牛腩家常做法 主料：牛腩700克 西红柿2个 洋葱半颗 辅料： 八角1个 生姜10克 干辣椒2个 料酒30毫升 蚝油20毫升 生抽酱油20毫升 精盐3克 食用油20毫升 步骤1 牛腩室温解冻后浸...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 南瓜 80克相克食物 白面 200克 冰糖 三小勺相克食物 酵母 3克 泡打粉 3克 南瓜发糕的做法 1.酵母粉用三十度水化开 2.南瓜切片备用...

健康功效 米饭:低蛋白质 紫菜:化痰 食材用料 米饭 300克相克食物 青瓜 一根 肉松 10克 紫菜 数片相克食物 白醋 5克相克食物 迷你紫菜寿司卷的做法 1.所有食材准备好待备...

食材用料 荞麦面粉（预拌粉） 290克 奶粉 10克 发酵粉 3克 砂糖 6克相克食物 温水 150克 奶味荞麦馒头的做法 1.准备好所有食材，荞麦面粉，奶粉，发酵粉，温水 2.砂糖放...

炎炎夏日来到，随着衣服变得越来越清凉，许多爱美的女性开始烦恼身上的赘肉，可能开始为了几公斤肥肉斤斤计较，好几天不吃正餐也瘦不下来，其实减肥可以很简单也不用这么辛苦，根据英国伯明翰...

俗话说“一白遮百丑”但是夏天很容易把人晒黑，皮肤在夏季的阳光杀伤力下变得有黑又红，那么如何才能让皮肤恢复白嫩呢?聚餐网今天给大家推荐夏季11种防晒食物还你美白又营养丰富。 11种夏季防...