粉蕉的功效与作用 提高睡眠质量，生津止渴，祛脂降压，降低胆固醇，解毒，通便，疗头痛头晕，聪耳，安神除烦，补充能量，均衡营养 粉蕉的营养价值 1、粉蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能...

凤眼果的功效与作用 温胃，杀虫。治虫积腹痛，翻胃吐食，疝痛。 凤眼果的营养价值 1.构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;...

福橘的功效与作用 福桔皮、核、络都具有药效，制成的桔饼有化痰镇咳、温胃健脾的效用。 福橘的食用禁忌 1、吃橘子过多引起结石 2、儿童尤其不宜多吃橘子 3、橘子不宜与萝卜同食。 4、橘子与牛...

美食天下菜谱大全夏天：素炒苦瓜简易凉皮苦瓜绿豆骨头汤冰镇秋葵凉拌椒香穿心莲家常腌黄瓜豆浆鱼头年糕汤椰汁芒果西米露卤水猪舌雪菜小黄鱼凉瓜排骨汤红豆蒸糕等。。。。 美食天下菜谱大全家常...

冬瓜玉米牛肉汤 1.准备食材：牛肉200克、冬瓜200克、大葱1段、小葱1根、姜1块、盐1茶匙、八角5克、桂皮5克。 2.牛肉洗净切小块。 3.冬瓜去皮切小块。 4.姜切片。 5.大葱切段。 6.小葱切葱花。...

食材用料 圆糯米 面粉 清油 各一斤 红枣 红糖 枸杞 葡萄干 适量 油饼卷糕的做法 1.红枣提前泡一小时洗净备用 2.糯米泡半小时 3.糯米，红枣，用电饭煲煮熟放红糖，葡萄干，枸杞拌...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 秋葵 2个 鸡蛋 1个相克食物 生抽 适量 料酒 适量 秋葵蒸蛋的做法 1.食材备好。 2.鸡蛋打入碗里，加入少许料酒。 3.搅拌鸡蛋至均匀起...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 南瓜 200g相克食物 糯米粉 300g 豆沙馅 适量 牛奶 适量相克食物 面包糠 适量 脆皮南瓜饼的做法 1.南瓜去皮蒸熟，用勺子压成泥 2.南瓜...

吃得太油，不健康;而吃得太甜，也会造成肥胖、糖尿病，甚至成为癌症的原因。问题是，如果仍然坚持要享受美食，我们应怎么避免吃到过多的糖分?今天介绍三种常常忽略的“高糖分”食物，并且提出替...

在家做凉粉根据口味的不同，一般都是用绿豆淀粉，豌豆淀粉，还有红薯淀粉制作而成的，其中可以添加不同的食材做成各种口味的，今天教大家凉粉是用哪些材料制作而成的，以级详细的制作流程。 豌...

糖尿肥胖症是世界性的趋势，全国各地现在患者一直是居高不下的，可是癌细胞最爱的就是吃糖，所以降糖就是很好的在防癌，今天就给大家详细分析一下为何说促进代谢就是在防癌。 糖尿病与癌症关系...

现在养生不但饮食很重要，晚餐的饮用时间也是相当重要的，当晚餐的用餐时间晚于8点钟后要如何正确的吃晚餐呢?电视上的医生、专家口中的健康好习惯，竟是让你精神不济、少吃还胖、肌肤干燥、感...

说到夏天，马上让人联想起多汁甜美的西瓜!无论红黄，在晒后的炎炎炙阳下，一口冰凉又沁新的酥爽，总是让人欲罢不能，这种让味蕾美味与透心的快感，也只有西瓜莫属了! 不过，您可知道，西瓜除...

现在成年人约有26%～34%罹患脂肪肝，好发年龄层在40～60岁之间，但也有年轻化的趋势。脂肪肝患者不仅同时罹患高血脂与动脉硬化的机率会增大，一旦动脉硬化还会增加心肌梗塞与脑中风的风险。但...

吃橄榄油能防止心血管疾病、改善消化系统，那么吃橄榄油能不能改善便z呢?营养学家说橄榄油中富含油酸，具有治疗便秘的作用，特别是早上喝一汤匙橄榄油，然后再喝一杯橙汁，将有助于缓解便秘。...

蛇莓的功效与作用 蛇莓具有很高的药用价值，全草都可供药用，性味甘、苦、寒，有毒，入肺、肝、大肠经。具有清热解毒、消肿散瘀、收敛止血的功效，可用于治疗热病惊厥、咽喉肿痛、疔疮肿痛以...

栗子的功效与作用 1.抗衰老 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 2.小儿口舌生疮 栗子含有核...

江苏地方代表菜有三套鸭、荷包鱼、清炖甲鱼、水晶肴蹄、清炖蟹粉狮子头、蛋烧卖、松鼠桂鱼、三虾豆腐等。 江苏菜又称淮扬菜，是我国主要菜系之一，主要由淮扬、苏锡、徐海三个地方风味组成。总...

第一个：西红柿炒蛋 材料： 熟一点的番茄三颗、鸡蛋两颗、青葱两根、盐、鸡精粉、油 做法： 番茄从底部切十字刀痕,再用开水烫煮过,撕掉外皮,切块. 鸡蛋打散.青葱切段. 起锅倒...

饺子 牛肉 皮面原料:面粉500 克,水 250 毫升。 馅心原料:牛肉馅500克，胡萝卜250克，葱姜末、酱油、盐、花椒水、味精、鸡精、香油各适量。 制作流程 首先将面粉加水和成软硬适宜的面团，盖上...

牛肉饼怎么做? 相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 1、准备白菜30克、葱10克、酵母10克...

一. 推荐七种餐前的养胃菜胡萝卜 切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力； 番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻...

起床先喝杯温开水 让休息一晚上的胃 知道它该起来工作了 准备好茶水后续有用刷牙洗脸小米粥 鸡蛋或者虾 小米粥是养生之道鸡蛋一个星期4个 不要多于这个数量 多了就不好了其他时间可以...

做牛肉饼用什么牛肉好呢 肉饼最好的肉应该是牛肉，因为牛肉多半是比较瘦的。把肉剁碎或者是用绞肉机搅碎变成肉馅，然后放上葱，姜还有五香粉、盐、鸡精等调味料。调好味道之后把肉馅做成一个...

你知道牛肉怎么画 "肉"字只有1个读音,是ròu(第四声)。 笔画数：6画，部首：肉。动画：肉的笔顺。中国一级汉字，编号443 • 人或动物体内红色、柔软的组织：肉体。肉类。肉食。肌肉。肉票（被盗...

健康功效 干香菇:化痰 板栗:止血 花生:健脑益智、护眼明目 食材用料 干香菇 6个相克食物 鲜香菇 4个 板栗 12个相克食物 节瓜 半斤 花生 一碗相克食物 马蹄 6个相克食物...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 奶酪:维持皮肤和粘膜健康 食材用料 糯米粉 120克 高筋面粉 20克 牛奶 80克相克食物 鸡蛋 一颗相克食物 黄油 30克 抹茶粉 4克 绵白...

健康功效 韭菜:补肾 食材用料 韭菜 根据人数相克食物 盐 一小勺 开水 适量 食用油 适量 韭菜馅饼的做法 1.韭菜洗净淋干水分，切至如图即可 2.两个鸡蛋搅匀，起锅烧油放入...

随着年纪增长，一根根的白发逐渐冒出头来。有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力，虽然这么说，许多人还是希望拥有一头乌黑秀发。 头发的颜色主要决定于黑色素细胞，而制造...

乳粉和奶粉从名称上看应该差不多的在，但是二煮会是有实际上的差异，乳粉是添加相应的营养元素的奶粉，而普通奶粉是把消过毒的鲜奶直接(或先脱脂)喷粉生产成奶粉，下面把乳粉和奶粉的区别详细...