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雪利酒的功效与作用 生津止渴,养颜护肤 雪利酒的营养价值 1、生津止渴润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 2、养颜护肤驱除因皮肤过敏或是感染而...

鱼油的功效与作用 1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。 2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 4、改善...

鱼油的选购 鱼油在选择时也有技巧,一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油,价格也较普通鱼油要高,市场上常见的鱼油有50%与30%两种,前者常用来辅助治疗...

青花椒的功效与作用 祛脂降压,消食,亮发,调经 青花椒的营养价值 有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。 除各种肉类的腥气; 促进唾液分泌,增加食欲; 使血管扩张,...

青花椒的选购技巧 青花椒,顾名思义,颜色是青色的。四川人口中的青色,也就是比较深的一种绿的色。 青花椒和红花椒实际上没有本质上的不同,只不过采摘时间不一样、加工方不同,呈现出的味道...

大葱的功效与作用 1.舒张血管 大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味...

食材:青鱼、金针菇、郫县豆瓣酱、红烧酱油、姜、葱、蒜、香菜、新鲜辣椒、精盐、白糖、啤酒、食用油。 做法:鱼块用精盐拌匀腌制10分钟;砂锅中加入食用油,加入姜、葱、蒜、金针菇,再摆入...

中考前学生食谱: 肉类:鸡(鸡蛋)、鱼、牛肉(牛奶)、羊肉、猪肉、虾、肝脏、排骨 蔬菜类:芹菜、元葱、姜、黄豆(豆腐)、萝卜、花生米、白菜、海带、木耳、胡萝卜、油菜、西红柿、土豆 米类...

牛肉萝卜粥的功效 山药 15g 瘦肉 15g 大米 20g 小米 5g 辅料 辅料 清水 适量 山药瘦肉小米粥的做法 准备食材山药瘦肉小米粥的 瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水,山药去皮,洗净,切碎。 瘦肉...

山药加西红柿的功效与作用 山药一般可以搭配西红柿、菠菜、胡萝卜等蔬菜。 1.西红柿: 西红柿是一种生活中常见的蔬菜,营养丰富,汁水酸甜。山药一般可以搭配西红柿食用,山药和西红柿均可以...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 低筋面粉 110克 白糖 70克相克食物 玉米油 20克 泡打粉 1克 蔓越莓 适量 蔓越莓蒸蛋糕的做法 1.把鸡蛋打入无水无油的...

健康功效 黄瓜:利水 鸡蛋:养血 食材用料 面粉 500克 黄瓜 5根相克食物 鸡蛋 2个相克食物 盐 适量 味素 一小勺相克食物 黄瓜馅水饺的做法 1.先把面和好放着 2.黄瓜擦丝...

健康功效 鸡蛋:养血 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 低筋面粉 95克 鸡蛋 4个相克食物 牛奶 65克相克食物 白糖 60克相克食物 可可粉 5克 玉米油 50克 白醋...

健康功效 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 250克 黄油 15克 砂糖 18克相克食物 鲜牛奶 200克 盐 5克 酵母粉 1.4克 自制法式面包的做法 1.准备高筋面粉 2.准备糖...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 挑子 50g 鸡蛋 1个相克食物 淀粉 15g 桃子蛋卷12m的做法 1.食材:桃子50g、鸡蛋一枚、淀粉15g 2.鸡蛋打散 3.加入淀粉拌匀、 4.再加入桃子丁...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 馒头 2个 鸡蛋 3个相克食物 蒜 两三瓣相克食物 油 适量 盐 适量 十三香 适量 白醋 适量相克食物 炒馍花的做法 1.馒头切成小块,蒜切...

健康功效 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 260克 紫薯粉 20克 纯牛奶 160克 白糖 40克相克食物 酵母 3.5克 盐 3克 优格(浓稠酸奶) 40克 黄油 25克 糯米粉(麻...

食材用料 鲜玉米 10穗 熟油 适量 盐 适量 水 适量 花椒面 适量 葱花 适量 玉米叶 若干 玉米干粮的做法 1.玉米洗干净,用做土豆丝用的插板,插成浆,加葱花(多一点...

健康功效 米饭:活血化瘀 香蕉:活血化瘀 食材用料 米饭 适量相克食物 火龙果汁 适量 香蕉 适量相克食物 果味儿米饭的做法 1.食材:米饭、火龙果汁、香蕉片、黑芝麻核桃酱 2....

健康功效 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 宽米粉 适量 鸡蛋 1~2个相克食物 豆芽 少许 酸豆角 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 油 适量 生抽 少许 鸡蛋...

大葱的选购技巧 油盐酱醋是生活中不可缺少的调味品,而大葱姜大蒜也是增鲜调味的重要食品,尤其是大葱,民间有句俗话说无葱不炒菜,虽然它不能当主菜,不过谁家炒菜都离不开它。现在正是大葱...

野菊的功效与作用 清热解毒。治温热头痛、赤眼、痢疾、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒。 野菊的适合体质 阳虚质体质应忌食或少食; 野菊的食用禁忌 脾胃虚寒者忌食。 野菊的选购技...

亚麻仁的功效与作用 祛脂降压,通便 亚麻仁的营养价值 本品含多量不饱和脂肪酸,曾用于预防高脂血症或动脉粥样硬化,但效果不及向日葵油,兔长期饲以亚麻酸,未见明显降血脂及改善动脉粥样病...

栀子花的功效与作用 清热除火,利尿消肿 栀子花食用禁忌 过敏和体虚的人不能服用。 栀子花的选购技巧 首先看根,有花友说了,根都在土里埋着,怎么看?很简单,一般花市卖花的花贩进来的栀子...

栀子花经济价值 栀子花食用 凉拌栀子花 栀子花500克,葱花、姜丝各适量。将栀子花去杂洗净放入沸水中煮一沸,捞出、沥水,晾凉,用筷子抓松置于洁白的瓷盘中,撒上葱花、姜丝浇入香油、老醋...

栀子花药用价值 中医上以果实入药,称之为山栀子,或称为栀子、焦山栀、生栀子、支子、木丹、越桃、?桃,性寒、味苦,功能清热泻火,主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、衄血、热毒疮疡等症。...

植物油的功效与作用 润肠,养颜护肤 植物油的营养价值 植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。 如何挑选植物油 1、食用植物油脂...

咖喱粉的选购技巧 喜欢咖喱的人很多,但是分得清各种咖喱的人还真不多。市面上比较常见的有红咖喱、黄咖喱,稍微少见点的有黑咖喱、绿咖喱。而这些都是按颜色分的,如果按产地分的话,我们接...

桂皮粉的功效与作用 肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,具有散寒止痛,活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。 桂皮粉的食用禁忌 阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇...

  原料:肉皮500克 (青豆、胡萝卜、花生)可要可不要 调料:老抽、盐、味精、胡椒各少许 制作过程:(1)将肉皮洗净过水后切成丝入锅中小火煮透。 (2)将煮透的肉皮中加入青豆、胡萝卜丁...