简介 养血益阴，产后通乳。妇女产后乳少，停乳等症。 材料 花生米200克，猪蹄4只，食盐、生姜、绍酒、葱各适...

简介 香辣适口，肥软适度。 材料 主料：猪蹄750克，调料：辣椒(红，尖，干)10克，大葱5克，姜3克，白皮大蒜4...

简介 色乳白，汁如浓胶，鲜美芳香。 材料 主料：猪蹄筋300克，辅料：小白菜100克，调料：姜10克，黄酒30克，...

简介 肥而不腻，味浓鲜香。 材料 主料：猪蹄2000克， 调料：植物油100克，料酒50克，江米酒50克，大葱15克，...

简介 此菜蹄膀皮糯肉烂，凤鱼味鲜，酒香四溢，是夏令时菜。 材料 主料：猪蹄500克，凤尾鱼100克，调料：黄酒1...

简介 蟹粉黄亮鲜滑，蹄筋白净软糯，汤汁浓郁，营养丰富。 材料 主料：猪蹄筋150克，辅料：金华火腿50克，竹笋...

材料 主料：百合(干)200克，猪蹄500克，调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱10克，姜5克...

简介 咸鲜适口，软硬适度。 材料 主料：猪蹄750克，辅料：大豆100克，调料：酱油75克，料酒30克，盐10克，味...

材料 主料：猪蹄1000克，调料：冰糖100克，酱油15克，料酒10克，大葱5克，姜5克...

材料 主料：鸭1500克，猪蹄100克，辅料：山药(干)25克，枸杞子25克，调料：姜2克，黄酒15克，盐3克...

材料 主料：猪蹄800克，辅料：大豆150克，调料：盐4克，味精1克，料酒25克，大葱10克，姜10克...

简介 蹄肉细嫩，汤汁乳白，鲜美味浓。 材料 主料：猪蹄280克，菠菜250克， 调料：盐3克，味精2克，料酒10克，...

材料 主料：猪蹄1200克，调料：冰糖30克，酱油15克，大葱10克，姜8克，料酒6克，盐25克，八角1克，味精2克，植物油30克...

  “鳕鱼营养非常丰富，入口即化的口感更适合老人小孩吃。” 主料 鳕鱼块适量 辅料 姜丝少许葱丝少许 调料 黄豆酱少许白灼汁少许花生油少许1.冰鲜鳕鱼块清洗干净。 2.准备:姜丝，葱丝。 3.将姜...

  “洛神花可以清热解毒，也可以止咳，活血养颜，春天天气变化，容易感冒咳嗽，可以适当的喝一些洛神花茶水，将泡好的洛神花水放入菜品，也别有一番风味。” 主料 洛神花2克金针菇300克 调料 水...

  “客家人“无鸡不成宴”，提起地区代表性的美食，必然首选客家盐焗鸡。传统盐焗鸡选用优质土鸡作原料，吊干水分，涂抹上盐焗粉入味，然后把整只鸡用土纸包裹，放在炒热的盐中用炆火煨1个小时以...

简介 色泽红润，味浓香可口。 材料 主料：猪蹄600克，土豆（黄皮）400克， 调料：色拉油50克，盐20克，味精5...

材料 主料：猪蹄200克，辅料：地骨皮80克，调料：盐3克，味精2克...

材料 主料：猪蹄500克，眉豆100克，花生仁（生）50克，辅料：枣（干）20克，陈皮5克，调料：姜3克，盐3克...

材料 主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克...

材料 主料：猪蹄500克，大豆150克，调料：盐3克，白酱油3克，胡椒粉2克...

材料 主料：猪蹄500克，北豆腐90克， 调料：大葱10克，料酒5克，酱油3克...

材料 主料：猪蹄300克，北豆腐200克， 调料：料酒10克，盐5克，味精1克，胡椒粉1克，姜5克，大葱2克，猪油15克...

材料 主料：鲫鱼300克，猪蹄300克 做法...

材料 主料：猪蹄350克，粳米100克，辅料：当归10克，调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克...

材料 主料：猪蹄500克，辅料：花生50克，调料：盐2克...

材料 主料：猪蹄1000克，调料：酱油50克，白砂糖35克，料酒20克，大葱20克，姜20克，卤汁500克，香油5克，八角10克...

材料 主料：小柴鸡半只，葱2根，姜2片。 调料：1，酱油3大匙；2，料酒1大匙，蚝油3大匙，糖1大匙，胡椒粉少许，清水3杯。...

材料 主料：猪腿肉250克，嫩笋丝100克，鸡蛋1个，糖15克，醋15克，生油200克，麻油10克，味精2.5克，酱油10克，精盐5克，四川郫县豆瓣酱10克，黄酒5克，...

材料 主料：牛蛙250克，干辣椒100克。郫县豆瓣酱1大匙，花椒2小匙，姜末，蒜末各1小匙，盐，鸡精各1小匙，料酒2大匙，淀粉，香油各适量。...