减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)
减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法说明
一起来做有香味的水果片。推荐减肥青椒鸡胸肉丸:https://www.xiachufang.com/recipe/103767624/?group=share_title_b
减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的食材和调料 菠萝 半个 盐水 1碗 面包糠 1小碗 减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法与步骤 第1步.菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。
第2步.可以用模具把菠萝的边压得更规律。
第3步.用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅,所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。
第4步.放入空气炸锅备用
第5步.放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。
第6步.喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。
第7步.温度:中国175度美国350度,时间:10-15分钟。
第8步.完成
小贴士 也可以不裹面包糠 根据自己的喜好更改。 ❤️