减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)

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减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法说明

一起来做有香味的水果片。推荐减肥青椒鸡胸肉丸:https://www.xiachufang.com/recipe/103767624/?group=share_title_b

减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的食材和调料 菠萝 半个 盐水 1碗 面包糠 1小碗 减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法与步骤 第1步.

菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。

第2步.

可以用模具把菠萝的边压得更规律。

第3步.

用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅,所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。

第4步.

放入空气炸锅备用

第5步.

放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。

第6步.

喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。

第7步.

温度:中国175度美国350度,时间:10-15分钟。

第8步.

完成

小贴士 也可以不裹面包糠 根据自己的喜好更改。 ❤️
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