豆角炒肉

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健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

豆角 适量相克食物 肉 500克 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 葱 适量相克食物 姜 适量相克食物 胡萝卜 适量相克食物 豆角炒肉的做法

1.准备好豆角,去掉两头待用。

2.将豆角切成如图备用。

3.锅中入水将豆角焯一下水(在豆角下水之前,放一些盐在水里,这样焯岀的豆角会鲜绿许多)

4.如图,捞出备用!(是不是鲜绿了不少)

5.热锅凉油,油热后,入葱姜爆炒出香味,再入肉末胡萝卜丁炒熟。(入胡萝卜是为了好看)

6.倒入焯好的豆角,入适量盐炒熟即可。

7.装盘效果图。

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