家常素菜创意做法淳味十足素鳗 手把手教你做层层包裹的美味豆腐皮素鳗
说起家常素菜,很多人总觉得翻来覆去就是那几样,清炒时蔬、凉拌豆腐,吃多了难免腻味。今天就给大家分享一个我最近练会的创意素菜,用最常见的豆腐皮就能做,层层裹出来的素鳗,淳厚入味,连不爱吃素的老公都连吃三块,说比真鳗鱼还下饭。
我最早是在一个素菜馆吃到这道菜的,当时就觉得怎么能把普通豆腐皮做的这么香,咬开还有层次感,酱汁裹得厚厚的,配米饭真的绝了。后来问了做厨师的朋友,才拿到简化版的家庭做法,不用复杂工具,家里普通的蒸锅炒锅就能做,新手也能一次成功。
先给大家说需要准备的材料,都是随便就能买到的家常货。主要材料就是豆腐皮,这里要注意一下,最好选那种晒干的厚豆腐皮,不是平时拌凉菜用的鲜千张,厚豆腐皮裹出来才有层次感,泡开之后韧性好不容易破。大概准备个四五张就够做一条素鳗了。
然后是调味的材料,需要几瓣香菇,一小把木耳,一小块生姜,两勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,小半勺盐,一勺淀粉,一点芝麻油,要是喜欢吃点香的,可以准备半勺白芝麻,最后出锅撒。对了,还要准备一小段胡萝卜,切细丁加进去提鲜,颜色也好看。
第一步先处理材料,先把干豆腐皮放进温水里泡个15分钟,泡到变软能折叠就行,泡太久会烂,泡的时间不够又硬,裹的时候容易裂。泡豆腐皮的功夫,我们来处理馅料。香菇和木耳提前泡发,全都切成细细的碎末,胡萝卜也切小碎丁,生姜切末。
起锅倒一点点油,油温不用太高,把姜末放进去炒香,接着把香菇碎、木耳碎、胡萝卜丁倒进去翻炒个两分钟,炒出香味之后加小半勺盐,一勺生抽,翻炒均匀就可以盛出来放凉了。这一步不用炒太久,毕竟后面还要蒸,主要是把香味炒出来,让馅料先入个底味。
接下来就是最关键的一步,裹素鳗。泡好的豆腐皮挤干多余的水分,平铺在案板上,先拿一张大的摊开,把放凉的馅料均匀铺在豆腐皮靠近自己的这一边,边缘留一点空隙方便收口。然后从下往上卷,卷的时候要稍微用力一点,卷紧一点,不然切的时候会散,蒸出来也没有层次感。
卷完第一层之后,再拿第二张豆腐皮,在接口的位置再卷一圈,就这样重复,把准备好的四五张豆腐皮全都用完,卷成一个大概粗细和黄瓜差不多的长卷就行。卷好之后,拿一块干净的纱布把整个素鳗卷包起来,两头用棉线扎紧,这样蒸的时候不会散开,形状也会更紧实。
然后就是上锅蒸了,水开之后把素鳗放进去,中火蒸个15分钟就够了。蒸好之后拿出来,放凉一点,把纱布拆掉,这时候素鳗卷已经成型了,摸起来硬挺挺的,就跟市场卖的蒲烧鳗鱼形状差不多。
最后一步就是调酱汁烧入味,这也是素鳗淳味十足的关键。把放凉的素鳗斜着切成大概一厘米厚的段,切的时候刀要锋利一点,慢慢切,不然容易散。切好之后摆进盘子里备用。
起锅,倒一点点清水进去,大概小半碗,加一勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,搅拌均匀,把糖搅开,然后开小火把酱汁煮开,煮个一分钟之后,调一勺水淀粉倒进去,搅拌到酱汁变得浓稠,滴几滴芝麻油进去增香。
把切好的素鳗段放进酱汁里,轻轻翻一下,让每一块都裹上厚厚的酱汁,小火煮个两三分钟,让素鳗吸满酱汁就可以出锅了。盛出来之后撒点白芝麻,就可以端上桌了。
咬一口你就知道,这道素鳗真的不一样,外面裹的豆腐皮吸满了酱汁,软软糯糯带着咸甜的香味,里面一层一层的,咬开还有馅料的鲜,香菇和木耳的脆感混在一起,口感特别丰富。咸甜口的酱汁跟蒲烧鳗鱼真的很像,不说是素的,很多人第一口都吃不出来。
我第一次做的时候,以为卷的步骤会很难,其实做了才发现,只要泡豆腐皮的时间对,卷的时候用力一点,根本不会破,新手第一次做也能成功。要是家里人不爱吃木耳,换成碎的杏鲍菇或者笋丁也一样好吃,都能提鲜。
平时家里做素菜,想换换口味的话,真的可以试试这个做法,材料便宜,做法也不复杂,端上桌不管是配米饭还是当下酒菜都合适。逢年过节家里来客人,做这么一道创意素菜,比普通的炒青菜惊艳多了,还符合现在大家爱吃清简饮食的需求,老人小孩都能吃。
我现在周末没事就会做一条,放冰箱里,吃的时候拿出来热一下,再浇点酱汁,比外卖健康多了,味道也一点不差。层层裹出来的豆腐皮,吸满了咸甜的酱汁,一口下去淳香十足,爱吃素菜的朋友千万别错过,赶紧买块豆腐皮回家试试。
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[Q]:做素鳗用什么豆腐皮比较好?
[A]:最好选晒干的厚豆腐皮,不是凉拌用的鲜千张,厚豆腐皮泡发后韧性好,裹出来层次分明不容易破。
[Q]:做素鳗需要准备哪些材料?
[A]:主要材料是干厚豆腐皮,搭配香菇、木耳、胡萝卜、生姜,再准备生抽、老抽、白糖、盐、淀粉、芝麻油这些基础调料即可。
[Q]:泡豆腐皮需要泡多久?
[A]:放在温水里泡15分钟左右,泡到变软能折叠就可以,泡太久会软烂变形,泡太短太硬裹的时候容易开裂。
[Q]:裹素鳗的时候怎么避免散开?
[A]:卷的时候要稍微用力卷紧,卷完用干净纱布把整个素鳗卷包起来,两头用棉线扎紧,蒸的时候就不会变形散开了。
[Q]:素鳗需要蒸多长时间?
[A]:水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟就足够了,蒸太久豆腐皮会太烂,影响口感层次。
[Q]:素鳗的酱汁怎么调才好吃?
[A]:用小半碗清水加1勺生抽、1勺老抽、1勺白糖调好,煮开后加水淀粉勾芡,最后滴几滴芝麻油增香,咸甜口和素鳗最搭配。
[Q]:馅料可以换其他材料吗?
[A]:可以的,不爱吃木耳可以换成杏鲍菇碎或者笋丁,同样能提鲜增加口感,根据自己的口味调整就行。
[Q]:一次做的吃不完怎么保存?
[A]:蒸好没切的素鳗放凉后包保鲜膜,放进冰箱冷藏可以保存2-3天,吃之前拿出来切块浇酱汁加热就可以。
我最早是在一个素菜馆吃到这道菜的,当时就觉得怎么能把普通豆腐皮做的这么香,咬开还有层次感,酱汁裹得厚厚的,配米饭真的绝了。后来问了做厨师的朋友,才拿到简化版的家庭做法,不用复杂工具,家里普通的蒸锅炒锅就能做,新手也能一次成功。
先给大家说需要准备的材料,都是随便就能买到的家常货。主要材料就是豆腐皮,这里要注意一下,最好选那种晒干的厚豆腐皮,不是平时拌凉菜用的鲜千张,厚豆腐皮裹出来才有层次感,泡开之后韧性好不容易破。大概准备个四五张就够做一条素鳗了。
然后是调味的材料,需要几瓣香菇,一小把木耳,一小块生姜,两勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,小半勺盐,一勺淀粉,一点芝麻油,要是喜欢吃点香的,可以准备半勺白芝麻,最后出锅撒。对了,还要准备一小段胡萝卜,切细丁加进去提鲜,颜色也好看。
第一步先处理材料,先把干豆腐皮放进温水里泡个15分钟,泡到变软能折叠就行,泡太久会烂,泡的时间不够又硬,裹的时候容易裂。泡豆腐皮的功夫,我们来处理馅料。香菇和木耳提前泡发,全都切成细细的碎末,胡萝卜也切小碎丁,生姜切末。
起锅倒一点点油,油温不用太高,把姜末放进去炒香,接着把香菇碎、木耳碎、胡萝卜丁倒进去翻炒个两分钟,炒出香味之后加小半勺盐,一勺生抽,翻炒均匀就可以盛出来放凉了。这一步不用炒太久,毕竟后面还要蒸,主要是把香味炒出来,让馅料先入个底味。
接下来就是最关键的一步,裹素鳗。泡好的豆腐皮挤干多余的水分,平铺在案板上,先拿一张大的摊开,把放凉的馅料均匀铺在豆腐皮靠近自己的这一边,边缘留一点空隙方便收口。然后从下往上卷,卷的时候要稍微用力一点,卷紧一点,不然切的时候会散,蒸出来也没有层次感。
卷完第一层之后,再拿第二张豆腐皮,在接口的位置再卷一圈,就这样重复,把准备好的四五张豆腐皮全都用完,卷成一个大概粗细和黄瓜差不多的长卷就行。卷好之后,拿一块干净的纱布把整个素鳗卷包起来,两头用棉线扎紧,这样蒸的时候不会散开,形状也会更紧实。
然后就是上锅蒸了,水开之后把素鳗放进去,中火蒸个15分钟就够了。蒸好之后拿出来,放凉一点,把纱布拆掉,这时候素鳗卷已经成型了,摸起来硬挺挺的,就跟市场卖的蒲烧鳗鱼形状差不多。
最后一步就是调酱汁烧入味,这也是素鳗淳味十足的关键。把放凉的素鳗斜着切成大概一厘米厚的段,切的时候刀要锋利一点,慢慢切,不然容易散。切好之后摆进盘子里备用。
起锅,倒一点点清水进去,大概小半碗,加一勺生抽,一勺老抽,一勺白糖,搅拌均匀,把糖搅开,然后开小火把酱汁煮开,煮个一分钟之后,调一勺水淀粉倒进去,搅拌到酱汁变得浓稠,滴几滴芝麻油进去增香。
把切好的素鳗段放进酱汁里,轻轻翻一下,让每一块都裹上厚厚的酱汁,小火煮个两三分钟,让素鳗吸满酱汁就可以出锅了。盛出来之后撒点白芝麻,就可以端上桌了。
咬一口你就知道,这道素鳗真的不一样,外面裹的豆腐皮吸满了酱汁,软软糯糯带着咸甜的香味,里面一层一层的,咬开还有馅料的鲜,香菇和木耳的脆感混在一起,口感特别丰富。咸甜口的酱汁跟蒲烧鳗鱼真的很像,不说是素的,很多人第一口都吃不出来。
我第一次做的时候,以为卷的步骤会很难,其实做了才发现,只要泡豆腐皮的时间对,卷的时候用力一点,根本不会破,新手第一次做也能成功。要是家里人不爱吃木耳,换成碎的杏鲍菇或者笋丁也一样好吃,都能提鲜。
平时家里做素菜,想换换口味的话,真的可以试试这个做法,材料便宜,做法也不复杂,端上桌不管是配米饭还是当下酒菜都合适。逢年过节家里来客人,做这么一道创意素菜,比普通的炒青菜惊艳多了,还符合现在大家爱吃清简饮食的需求,老人小孩都能吃。
我现在周末没事就会做一条,放冰箱里,吃的时候拿出来热一下,再浇点酱汁,比外卖健康多了,味道也一点不差。层层裹出来的豆腐皮,吸满了咸甜的酱汁,一口下去淳香十足,爱吃素菜的朋友千万别错过,赶紧买块豆腐皮回家试试。
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[Q]:做素鳗用什么豆腐皮比较好?
[A]:最好选晒干的厚豆腐皮,不是凉拌用的鲜千张,厚豆腐皮泡发后韧性好,裹出来层次分明不容易破。
[Q]:做素鳗需要准备哪些材料?
[A]:主要材料是干厚豆腐皮,搭配香菇、木耳、胡萝卜、生姜,再准备生抽、老抽、白糖、盐、淀粉、芝麻油这些基础调料即可。
[Q]:泡豆腐皮需要泡多久?
[A]:放在温水里泡15分钟左右,泡到变软能折叠就可以,泡太久会软烂变形,泡太短太硬裹的时候容易开裂。
[Q]:裹素鳗的时候怎么避免散开?
[A]:卷的时候要稍微用力卷紧,卷完用干净纱布把整个素鳗卷包起来,两头用棉线扎紧,蒸的时候就不会变形散开了。
[Q]:素鳗需要蒸多长时间?
[A]:水开后放入蒸锅,中火蒸15分钟就足够了,蒸太久豆腐皮会太烂,影响口感层次。
[Q]:素鳗的酱汁怎么调才好吃?
[A]:用小半碗清水加1勺生抽、1勺老抽、1勺白糖调好,煮开后加水淀粉勾芡,最后滴几滴芝麻油增香,咸甜口和素鳗最搭配。
[Q]:馅料可以换其他材料吗?
[A]:可以的,不爱吃木耳可以换成杏鲍菇碎或者笋丁,同样能提鲜增加口感,根据自己的口味调整就行。
[Q]:一次做的吃不完怎么保存?
[A]:蒸好没切的素鳗放凉后包保鲜膜,放进冰箱冷藏可以保存2-3天,吃之前拿出来切块浇酱汁加热就可以。
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