健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质 食材用料 面粉 400克 紫薯 两个相克食物 泡打粉 5克 白糖 10克相克食物 酵母 5克 紫薯刀切馒头的做法 1.白面放入盘里...

健康功效 红枣:利尿 红糖:健脾 食材用料 红枣 15相克食物 生姜 1块相克食物 红糖 1块相克食物 红糖姜枣茶的做法 1.姜洗净，切小块 2.红枣去核洗净 3.准备好食材 4.锅里...

健康功效 香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 鱼肉 300克 香菜 2棵相克食物 葱 2棵相克食物 盐 适量 胡椒粉 适量 豉油 适量 食油 适量 香煎鱼肉饼的做法 1....

健康功效 核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 黑豆:利水 食材用料 核桃 40克相克食物 黑豆 60克相克食物 水 适量 黑芝麻 1大匙相克食物 核桃芝麻黑豆浆的做法 1.黑豆先用...

芋头与牛肉 牛肉洗净切片，放适量盐巴，红酒，油（肉更嫩）腌制半小时左右 芋仔煮熟剥皮切块 切好生姜蒜辣椒（量可自行调整，我拍的量还包括其他的菜所需的量）。几片桂叶 热油后把牛肉炒熟...

皮蛋瘦肉肠粉 唐宫海鲜舫(民族饭店店) 北京老牌的粤菜连锁店，品质很有保证。不管商务宴请还是家人朋友小聚都很合适，粤菜海鲜、广式点心味道都很正宗，物有所值。尤其早午茶的点心，种类选...

健康功效 豆浆:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 白糖:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 300克 豆浆 120克相克食物 鸡蛋 1个相克食物 盐 1克 黄油 20克 白糖 45克相克食物...

健康功效 杏仁:下气 葡萄干:补血、低蛋白质 黄油:低蛋白质 食材用料 杏仁 30克相克食物 细砂糖（麻薯馅） 25克 牛奶（麻薯馅） 155克 玉米淀粉（麻薯馅） 25克 糯米粉（麻薯...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 5个相克食物 牛奶 80克相克食物 玉米油 60克 中筋面粉（或低筋面粉） 100克 蜂蜜 50克相克食物 白糖 30克相克食物...

食材用料 糯米粉 1kg 粘米粉 1kg 手工印子粑的做法 1.将米粉混合，加沸水 2.用硅胶刀或者筷子搅拌，避免烫手 3.然后再用手合面，要尽量多揉一下，这样做出来的粑软糯，口感好 4....

咸菜肉粥的做法大全 下面我来回答本期问题： 每天喝点稀饭，吃点泡菜，是最享受的事情了！怎么煮稀饭比较好吃?一个人一个品位很难做出一种饭菜使所有的人都感到好吃，所以你要尽量变点花样做...

用料 秋葵20根（3-4人份）油 适量盐 适量葱、蒜、小米椒 适量生抽 2勺蚝油 1勺香油 3-4滴陈醋 1勺白糖 少半勺 做法 把秋葵清洗干净切掉头 2、水开后放少许盐，滴少许油，把秋葵倒进去焯水2-3分...

牛肉的配方 葱姜，花椒，大料，13，香料酒。桂皮，陈皮，小回荤香，香叶，红烧酱油少许白糖降至酥烂即可。 牛肉配方便面 月利润在20000元左右。 开一家的牛肉泡面面店,牛肉泡面店里的人均消费...

山药牛肉粥宝宝能吃吗 牛肉洗净然后起锅烧油放入牛肉沫，翻炒一会加入盐，翻炒，米洗净放入冷水锅中，然后把牛肉放锅里，然后放点山药丁，煮开一个小时即可 山药牛肉粥宝宝能吃吗一岁 食材：...

生滚牛肉汤的做法大全 广东生滚粥：即滚即食，新鲜热辣 粥，不仅自身营养丰富，更是其它营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会立刻变得亲切温暖，让人百食不厌，且利于营养的消化和吸收...

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 八角:理气、止痛、散寒 桂皮:温中 食材用料 牛肉 100克相克食物 葱 10克相克食物 生姜 10克 相克食物 拉面 200克 萝卜 适量相克食物...

食材用料 大米 45克相克食物 即食燕麦片 20克 纯牛奶 200克 清水 约600克 牛奶燕麦粥的做法 1.准备好所需食材 2.大米淘洗两遍后加入清水浸泡半个小时 3.将浸泡好的大米...

贵州吃生牛肉 材料：带皮小牛肉、土豆、姜适量、洋葱适量、盐适量、玉米油适量、料酒适量、八角适量、白糖适量、生抽适量、香果适量、干花椒适量、干辣椒适量、水适量、大蒜苗适量。 1、将带...

广东牛肉炒竹笋丝怎么炒 将剥壳的竹笋切片，烧水焯竹笋去味，大概大火煮2到3分钟，捞出放凉 步骤 2 牛肉切丝，撒少许盐加二锅头、蒜和生姜丝，腌制10分钟左右。 步骤 3 中火不加油不加水，将...

干锅小牛肉的做法大全 原料：牛肉220克、洋葱1个、芹菜段适量、蒜粒适量、干辣椒适量、大葱12克、盐适量、料酒1勺、老抽1勺、蚝油1勺。 做法步骤： 第1步、食材:牛肉切薄片，洋葱切丝，芹菜切...

意大利生牛肉料理 [原料/调料] 牛肉碎250克、蛋黄2个、洋葱碎3汤匙、芹菜碎2汤匙、意大利香料少许、熟蛋2个、脆皮1块、猪网油1件、芥末沙司少许 [制作流程] 1．洋葱、芹菜切碎备用； 2．洋葱...

减肥时晚餐吃什么好？ 1、豆类 豆类能让你觉得更饱。最新研究显示，豆类更有助于去除腹部脂肪。秘密就在于可溶性膳食纤维。维克森林大学的学者指出，每天摄入10克可溶性纤维，内脏脂肪会在5年...

牛肉能和土豆香菇一起红烧吗 非常好吃。 香菇萝卜笋子炖牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织...

健康功效 柠檬:生津止渴 食材用料 柠檬 3片相克食物 橙子 2片相克食物 绿茶粉 1匙 开水 500毫升 柠檬橙香绿茶的做法 1.柠檬、橙子切片备用 2.泡茶壶下2片橙子 3.下2...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 鸡蛋 105克相克食物 黄油(冷藏后) 41克 酥皮材料: 淡奶油 300克 糖粉 25克 糖粉 33克 砂糖 1克相克食物...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 鸡蛋 半个相克食物 表面： 普通麻烦 50克 黑芝麻 少量相克食物 白糖 25克相克食物 盐 1克 黄油 15克 鸡...

美人椒的选购技巧 随着川菜的流行，很多人也开始喜欢吃辣椒了，但是其实辣椒还是分成好多种的，无论是从味道上，还是从形状上都是有不同的。所以很多人对如何挑选辣椒都是特别的迷茫，其实挑...

黄瓜的功效与作用 性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。 1.抗肿瘤 黄瓜中含有的葫芦素C具有...

黄瓜的选购技巧 带刺、挂白霜的黄瓜为新摘的鲜瓜；瓜鲜绿、有纵棱的是嫩瓜；条直、粗细均匀的瓜肉质好。瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜，是发育不良或存放时间较长而变老的瓜；黄色或近似绿色...

冬瓜的功效与作用 1.减肥降脂 冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止...