健康功效

核桃:补肾、润肠

食材用料

1.准备好所需食材

2.黑豆和核桃清洗干净

3.放入豆浆机桶中

4.加入800g清水

5.加入冰糖

6.通电，启动营养五谷程序

7.过滤掉泡沫和残渣

8.晾凉即可饮用。

Q:制作黑豆核桃饮需要用到哪些食材？
A:需要香畴黑豆30g、核桃30g、冰糖1块、清水800g。
Q:黑豆和核桃有相克食物吗？
A:文档中提示黑豆和核桃有相克食物，但未具体指出。
Q:黑豆核桃饮的第一步是什么？
A:准备好所需食材。
Q:食材清洗后要怎么做？
A:将清洗干净的黑豆和核桃放入豆浆机桶中。
Q:放入豆浆机桶后还需要加入什么？
A:加入800g清水和冰糖。
Q:加入食材和水后要进行什么操作？
A:通电，启动营养五谷程序。
Q:豆浆制作完成后还需要做什么？
A:过滤掉泡沫和残渣，然后晾凉即可饮用。
Q:核桃有什么健康功效？
A:核桃具有补肾、润肠的健康功效。