全麦面包布丁
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
食材用料
全麦面包 约60克 鸡蛋 1颗相克食物 鲜奶 100毫升 肉桂粉 适量 牛油果 半个 碧根果仁 6克 葡萄干 20克 全麦面包布丁的做法1.面包切成小块
2.放入器皿中待用
3.取另一碗打入鸡蛋，打散
4.加入牛奶，并搅拌均匀
5.葡萄干加入盛面包的器皿中
6.再加入蛋奶混合液
7.洒上肉桂粉
8.送进微波炉中高火加热2分钟
9.取出待用
10.牛油果切成小块，铺放在刚出炉的布丁上
11.最后加上碧根果
12.一道快捷又美味的营养早餐就做好啦
小贴士
1、喜欢甜食的朋友，可在成品上适当淋上蜂蜜或枫糖浆，若想追求更完美的口感，可淋上巧克力酱或鲜奶油；2、碧根果可换成腰果、核桃、杏仁、松仁等等任何一种坚果，看自己的需要和喜好。