“有这盘菜我能吃三碗米饭。” 主料 鸡脯肉1块泡胡萝卜半根 辅料 泡儿菜1个泡辣椒1个泡姜1块青椒1个葱1段 调料 料酒1勺老抽1勺蚝油1勺胡椒粉1勺糖半勺鸡精半勺盐适量1.鸡脯肉切丁，加料酒、老...

  主料 豆腐/00N 辅料 鸡蛋I个 调料 香油适量盐少许葱花适量1.豆腐切成小条备用。 2.放到辣椒面的盘子里。 3.让豆腐条都沾上辣椒面。 4.碗里打一棵鸡蛋搅拌匀加适量的盐。 5.倒入豆腐里。 6....

油炸牛肉的做法大全 1青葱切葱花。洋葱切丁入锅炒软至甜味溢出，放凉备用。将牛、猪绞肉和所有调味料拌打均匀至有黏性后放入冰箱1小时入味。 2 将备好的葱花、洋葱、绞肉和地瓜粉抓拌均匀。 3...

食材用料 牛奶 400克相克食物 姜汁 40克相克食物 細砂糖 40克 姜撞奶（广东特色甜品）的做法 1.先蘑姜汁 2.隔渣取姜汁40克 3.牛奶加入細砂糖 4.加熱至80摄氏度離火，邊加...

食材用料 面粉 一碗 温水 多半碗 胡萝卜丝黄瓜丝 少许 玉米油 适量 盐 一盐勺 油饼的做法 1.面粉加一盐勺盐。 2.加温水搅拌成絮状。 3.和成光滑的面团醒半个小时左右。...

食材用料 大米 150克相克食物 干贝 50克相克食物 虾 165克相克食物 花甲 300克 葱 一颗相克食物 老姜 一小块 油 少许 盐 少许 生滚海鲜粥的做法 1.大米和干贝洗净...

食材用料 黄油（布朗尼） 50克 中粉（布朗尼） 50克 黑巧克力（布朗尼） 50克 糖（布朗尼） 50克 鸡蛋（布朗尼） 40克 酸奶（布朗尼） 20克 奶酪（芝士） 210克 香草精...

健康功效 五花肉:滋阴 腊肉:保护神经系统 食材用料 香芋 一个相克食物 五花肉 8两 干虾仁 一把 腊肉 一条 香葱 少许相克食物 白芝麻 少许 大蒜 四瓣相克食物 油、盐、水...

宝宝可以吃平遥牛肉吗 “平遥的牛肉，太谷的饼“”，《夸土产》中，郭兰英唱的民歌中道出了山西最有名的小吃，平遥牛肉。走进平遥，就会近距离接触到平遥牛肉，走到销售牛肉的店铺，经营者总是会...

牛肉制作方法 主料：牛肉（瘦）2500克 调料：盐80克，辣椒粉36克，花椒12克，姜3克，丁香7克，八角7克，桂皮7克，茴香籽[小茴香籽]7克，白砂糖10克 做法 1、水煮：先将牛肉去筋膜碎骨，漂洗干...

炸牛肉干用什么油 阿米美食自制牛肉干: 用料:白芝麻5克、孜然粒2克、料酒5克、熟牛肉500克 1、提前卤熟牛肉切块放入盆中备用，料酒，鱼露，糖，黑胡椒粉，白芝麻，孜然，辣椒粉备齐。 2、锅中...

食材用料 低筋面粉 160克 玉米淀粉 20克 牛奶 85克相克食物 泡打粉 5克 橄榄油 2大勺 白砂糖 35克相克食物 蜂蜜 1大勺相克食物 鸡蛋（小） 2个 健康中式蒸蛋糕的...

健康功效 蘑菇:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 酱油:活血化瘀 食材用料 蘑菇 200克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 葱 适量相克食物 油 适量 盐 适量 酱油 适量 蘑菇鸡蛋...

健康功效 芒果:益胃 鱼胶粉:止血 食材用料 芒果 300克相克食物 牛奶 200克相克食物 淡奶油 350克 八寸戚风蛋糕 2片 鱼胶粉 20克 细砂糖 50克 镜面: 橙子味QQ糖 120克...

健康功效 咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 糯米:解毒 玉米:健脾 食材用料 咸鸭蛋 18个（我家人多）相克食物 糯米 适量相克食物 豌豆 适量 玉米 适量相克食物 五花肉末 适量...

健康功效 羊肉:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 西红柿:活血化瘀 食材用料 面粉 1斤 羊肉 1小块相克食物 青杏 十几个 西红柿 1个相克食物 盐 5克 鸡精 5克 小葱 少许相克...

健康功效 腊肉:保护神经系统 胡萝卜:健脾 香菇:解毒 食材用料 腊肉 100克 胡萝卜 160克相克食物 香菇 100克相克食物 土豆 220克相克食物 猪油 适量 盐 适量 酱油 适量 鸡...

食材用料 全蛋 一个 蛋黄 二个 低筋面粉 90克 细沙糖 40克 鸡蛋饼干的做法 1.准备好所有材料称重备用。 2.一个全蛋，两个蛋黄，放在一起。使用打蛋器打发。放入三分之一白...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 玉米:健脾 食材用料 鸡蛋 一个相克食物 鸡肉 适量相克食物 玉米 一个相克食物 冬菇 适量相...

食材用料 意大利面 半包 罗勒叶酱 10 汤匙 起司碎 少许 虾仁 适量相克食物 盐巴 适量 黑胡椒 少许 虾仁意大利面的做法 1.把意大利面用水煮熟约6 分钟，大概拿起一条吃不...

花生辣椒牛肉酱的做法和配方 材料准备 主料：牛肉干黄酱鲜姜芝麻花生碎 辣椒碎麻椒碎 辅料：盐味精糖料酒香油米醋 做法步骤 1、锅烧干，小火将麻椒/花椒炒出香味，用料理机/擀面杖弄碎，待用...

牛肉花生辣椒酱的做法最正宗的做法 主料: 牛肉2斤，香菇1斤，红椒4斤 辅料: 葱随意，黄豆三两，香干十片，酒鬼花生三两，生抽若干，姜适量，蒜适量，老抽适量，料酒适量 做法: 1. 牛肉香菇切...

孕妇在饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果之类这可以既补充维生素来增加营养，平时也可以多喝一些牛奶之类补钙，孕期要定期去医院做B超以及各方面的检查，平时避免情绪波动，过度的劳累，要多注意...

健康功效 草莓:活血化瘀 食材用料 西米露 50克 牛奶 250克相克食物 椰奶 100克 糖 30克相克食物 草莓 适量相克食物 凉水 一瓶 草莓西米露的做法 1.准备所有材料，...

食材用料 艾叶，鸡蛋 适量 大蒜头，红糖 适量 大蒜苗，红枣，枸杞 适量 艾叶大蒜煮鸡蛋的做法 1.艾叶先冷水泡半小时 2.红枣先冷水泡半小时 3.锅开火加食材五倍的水，加艾叶...

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 食材用料 牛肉 200克相克食物 菠菜 3颗相克食物 生姜 5片相克食物 食盐 5克 鸡精 2克 牛肉菠...

健康功效 土豆:和胃 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 食材用料 土豆 约280克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 胡萝卜 半根相克食物 生菜 2片相克食...

健康功效 菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 食材用料 面粉 300克 菠菜 50克相克食物 酵母 8克 拖鞋馒头的做法 1.准备食材，菠菜50克 2.菠菜用榨汁机榨汁，酵母用温水化开...

食材用料 普通面粉 300克 酵母 3克 温水 150克 豆沙馅（自制） 适量 豆沙包的做法 1.准备好所有的材料 2.用温水化开酵母粉 3.加入面粉 4.直接放在厨师机开一档慢速和...

健康功效 小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 小白菜 4颗相克食物 紫菜 适量相克食物 鸡蛋 一个相...