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苦瓜三青汁(不苦,消耗苦瓜的饮料)的做法说明 夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴,因为做法是真的很简单。苦瓜很多人怕苦吃不了,实际上做的好就清口,只微苦的。于是还是写下这个方子,很简...

无糖低卡鲜蔬芝士焗紫薯(微波也可)的做法说明 超极好吃!低卡!健康! 无糖低卡鲜蔬芝士焗紫薯(微波也可)的食材和调料 紫薯 2-3个 马苏里拉奶酪 适量 杂蔬 适量 脱脂奶 一盒...

无糖无油杂粮饼的做法说明 减肥期也能吃的饼 无糖无油杂粮饼的食材和调料 鸡蛋 1个 酵母 3克 黑麦粉 50克 玉米粉50 脱脂奶粉 15克 水 适量 无糖无油杂粮饼的做法与步骤...

鹅肫的功效与作用 鹅肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鹅肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为...

鸡丁的功效与作用 鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂...

母鸡的功效与作用 鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。可用...

鸡肉肠的功效与作用 含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,还适合加工成多种佳肴。 鸡肉肠的食用禁忌 一般人...

油鸡做法大全 油鸡做法一 将肥嫩仔母鸡宰杀,治净,开膛去内脏、鸡肺等,洗净待用。将八角、桂皮、甘草、草果、丁香、砂姜、花椒用白纱布袋装好扎紧袋口,放入清水用小火熬1小时加入精盐,将...

鸡胸脯肉的功效与作用 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。性平...

如何挑选鸡胸脯肉 新鲜的鸡肉肉质紧密,颜色呈干净的粉红色且有光泽,鸡皮呈米色,并有光泽和张力,毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干,或者水较多、脂肪稀松的肉。 鸡胸脯肉的保存方法...

乌骨鸡的功效与作用 乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总...

野山鸡的功效与作用 野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量很高,达到23.3%,而且都是优质蛋白质;脂肪含量远远低于家养鸡。此外,野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。 野...

鸡肉松的功效与作用 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中...

华青鸡的功效与作用 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中...

如何挑选华青鸡 新鲜的鸡肉肉质紧密,颜色呈干净的粉红色且有光泽,鸡皮呈米色,并有光泽和张力,毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干,或者水较多、脂肪稀松的肉。 华青鸡的制作技巧 1.鸡...

沙鸡的功效与作用 鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂...

阉鸡方法 阉鸡者时常将一把小刀、小剪、小钳、镊子等大小工具吊在裤腰,走南串北。户主只要远远指出是哪只小公鸡要阉,阉鸡者就把鸡抓进鸡笼里。阉鸡的时候,阉鸡者先让主人家打来一盘清水,...

做法1:凉拌金针菇 菜谱食材 盐 少许 蒜瓣 数瓣...

做法1:青椒炒肉丁 菜谱食材 瘦肉 100g 豆豉 10g...

做法1:经典回锅肉 菜谱食材 料酒 半勺 花椒 5颗...

做法1:土豆饼 菜谱食材 土豆 500g 鸡蛋 两个 红...

做法1:酸辣土豆丝 菜谱食材 料酒 1勺 醋 2勺 大...

做法1:腊排骨火锅 菜谱食材 土豆 250g 西红柿 250g...

做法1:泰式椒麻鸡 菜谱食材 醋 一小匙 糖 一大匙...

做法1:芒果冰淇淋 菜谱食材 芒果 500g 白砂糖 适量...

做法1:茉莉花饺子 做法步骤 新鲜茉莉花洗干净...

做法1:麻婆豆腐 菜谱食材 姜 适量 味精 适量 蒜...

做法1:青椒炒肉丝 菜谱食材 青椒 3个 瘦肉 258g...

做法1:可乐鸡翅 菜谱食材 姜 3片 花椒 少许 干辣...

做法1:麻油鸡 菜谱食材 姜 20g 麻油 一大勺 鸡块...