素浓汤
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
鸡蛋 1个相克食物 黄瓜 1根相克食物 胡萝卜 1根相克食物 干豆腐 2张 酱油 适量 耗油 适量 盐 适量 鸡精 适量 淀粉 适量 素浓汤的做法1.水烧开
2.干豆腐,黄瓜,胡萝卜切丝
3.鸡蛋搅碎
4.水开下备好的三丝,浇入鸡蛋液,放入盐,耗油,酱油,鸡精,水再次开,浇入水淀粉
5.汤勾芡完,出锅
小贴士
一定要切小块或者丝儿,这样好熟。
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.水烧开
2.干豆腐,黄瓜,胡萝卜切丝
3.鸡蛋搅碎
4.水开下备好的三丝,浇入鸡蛋液,放入盐,耗油,酱油,鸡精,水再次开,浇入水淀粉
5.汤勾芡完,出锅
一定要切小块或者丝儿,这样好熟。