做法1：山药排骨汤

菜谱食材 排骨 300g 葱 适量 生姜 适量 枸杞 少许 党参 少许 山药 400g~500g 做法步骤

锅里放凉水，倒入排骨，大火烧开，捞出排骨用水冲洗干净

葱切段，姜切块拍松，党参切小段

砂锅倒水，预估莫过排骨一倍，大火烧

待砂锅水烧开或已加热状态（不必太纠结这个状态）把排骨、葱、姜和党参倒入砂锅，防止粘锅底，最好汤勺搅一下

大火烧开后转小火炖一个小时，大火烧开后记得再搅一下，主要还是防止粘锅底

一小时后加入切成块儿的山药和少许枸杞，中火煮20~30分钟，美味山药排骨汤就炖好了

做法2：虫草花玉米排骨汤

菜谱食材 排骨 一斤 姜片 适量 香菇 五六个 枸杞 适量 大葱 两节 红枣 适量 玉米 一根 虫草花 一把 桂圆 适量 做法步骤

虫草花和香菇泡水，玉米切开，红枣桂圆适量

排骨飞水去除血沫，捞出备用，没拍照

排骨，红枣，桂圆，香菇，虫草花一起放入汤煲，倒入泡虫草花和香菇的水，一次性加够水，然后加姜片，大葱段，一小勺白醋，大火烧开，转小火

小火煲一个半小时，加入玉米段，盐调味，在煲半个小时就可以了

做法3：鱼胶莲子排骨汤

菜谱食材 排骨 8-9块 生姜 一小块 枸杞 适量 莲子 几颗 红枣 几颗 鱼胶 一碗 做法步骤

排骨洗净，把所有的材料放窝

然后到窝里扽两三个小时

非常香

三个小时后，就可以吃了，看着都想吃，非常美容哦，我的皮肤吃的脸非常光滑，哈哈，比化妆品还有效果

做法4：虫草花排骨汤

菜谱食材 排骨 180克 清水 480克 盐 适量 干虫草花 15克 做法步骤

准备好所用的食材，分别备好主料和配料，装盘备用。排骨我用的小排，因为要放炖盅里，尽量剁的小一点。

把排骨放入清水中，反复冲洗干净排骨表面的脏污。

汤锅加入适量水，煮3分钟，放入洗净的排骨，焯水去血沫和脏污。

再次把排骨放入清水中，清洗干净，沥干水分。

虫草花清水清洗干净，沥干水分备用。

把洗干净的排骨和虫草花，放入炖盅里，加入清水至炖盅的九分满即可。

极速电蒸锅水箱里，加入充足的冷水，不要超过最高水位线。

把炖盅盖上盖子，放入电蒸锅的蒸架上，盖上电蒸锅锅盖。

摩飞极速电蒸锅控制面板设置速炖时间40分钟，我是晚上睡前预约的，预约七个半小时后开始炖煮，预约成功后就去睡觉了。

第二天早上起来，打开锅盖，虫草花排骨汤就炖好了，加入少许食盐搅匀调味。

趁热喝一碗，营养十足，元气满满。

清香可口又美味。