早餐老式油条(果子)

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健康功效

苏打粉:止痒 鸡蛋:润燥

食材用料

中筋面粉 500 酵母 5 盐 5 苏打粉 2 鸡蛋 50g相克食物 食用油 15g 清水 260g 早餐老式油条(果子)的做法

1.普通面粉、盐、酵母、苏打粉,粉类混合。打入一个鸡蛋、倒入清水,食用油和成团(可以冷藏发酵一晚)

2.密封饧发2倍大

3.手上抹油,给面团揉匀排气。密封备用,取出一部分面团,擀长方形、参考厚度3毫米、横放切2厘米宽度的条,长度8厘米。

4.两条叠加一起,中间筷子压印、防止炸时散开。压好的面捏住两端拉伸摔一摔,也可以松弛5分钟

5.捏着坯子两端,放入锅里。中小火油温六七成热,炸至金黄捞出。

6.完成。

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