大米胡萝卜粥
健康功效
胡萝卜:健脾
食材用料
大米 2量杯相克食物 胡萝卜 1个相克食物 水 1碗 大米胡萝卜粥的做法1.成品图。
2.大米准备。
3.一碗水。
4.胡萝卜洗净去皮。
5.胡萝卜切碎。
6.大米放入豆浆机清洗控水。
7.放入胡萝卜。
8.加水。
9.不要超过最高水位线。
10.豆浆机米糊功能。
11.十几分钟搞定，倒出。
12.香甜丝滑，口感细腻好喝，特别适合老人小孩食用。
小贴士
大米可以按自己喜欢的粘稠度增减。水量不要超过最高水位线。
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胡萝卜:健脾
1.成品图。
2.大米准备。
3.一碗水。
4.胡萝卜洗净去皮。
5.胡萝卜切碎。
6.大米放入豆浆机清洗控水。
7.放入胡萝卜。
8.加水。
9.不要超过最高水位线。
10.豆浆机米糊功能。
11.十几分钟搞定，倒出。
12.香甜丝滑，口感细腻好喝，特别适合老人小孩食用。
大米可以按自己喜欢的粘稠度增减。水量不要超过最高水位线。