美容养颜五谷米糊
健康功效
黄豆:利水 小米:利尿消肿 红豆:活血
食材用料
黄豆 40克相克食物 小米 20克相克食物 红豆 10克相克食物 花生米 18克相克食物 红枣 6颗相克食物 清水 900毫升 糯米 10克相克食物 美容养颜五谷米糊的做法1.准备下面所有食材，糯米忘记拍了。
2.将所有食材淘洗两遍，沥干水分。
3.红枣切片去核。
4.接着把所有食材倒入豆浆机里。
5.加入最低900毫升的纯净水。
6.盖上盖子，接通电源，按米糊键，静等25分钟左右。
7.煮好后倒入碗里，即可享用。
8.一份美味的美容养颜米糊就做好了。
小贴士
红枣洗净后去核