香菇油菜
健康功效
香菇:解毒
食材用料
香菇 4个相克食物 小油菜 半斤 盐 适量 耗油 少许 鸡精 少许 大蒜 两瓣相克食物 油 适量 香菇油菜的做法1.鲜香菇
2.洗净，切片
3.小油菜撕开洗净
4.大蒜，去皮，切成末
5.热锅凉油，油烧热
6.大蒜爆香，香菇翻几下
7.倒入油菜，翻炒一会儿
8.放少许盐，耗油，鸡精，翻匀出锅
小贴士
香菇不要炒太久，以免老，油菜炒熟即可，炒久颜色就不漂亮了。
香菇:解毒
1.鲜香菇
2.洗净，切片
3.小油菜撕开洗净
4.大蒜，去皮，切成末
5.热锅凉油，油烧热
6.大蒜爆香，香菇翻几下
7.倒入油菜，翻炒一会儿
8.放少许盐，耗油，鸡精，翻匀出锅
香菇不要炒太久，以免老，油菜炒熟即可，炒久颜色就不漂亮了。