健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 2个，约100克相克食物 凉白开水 240ml 盐 适量，约3克 蒸鱼豉油 适量，约10ml 鸡蛋羹-水蒸蛋的做法 1.准备食材：凉白...

健康功效 猕猴桃:活血化瘀 火龙果:活血化瘀 食材用料 猕猴桃 2个相克食物 火龙果 1个相克食物 圣女果 1个相克食物 趣味童话水果拼盘。的做法 1.准备食材。 2.猕猴桃洗干净...

健康功效 红豆:活血 绿豆:利水 黄豆:利水 食材用料 红豆 20克相克食物 绿豆 20克相克食物 黄豆 20克相克食物 黑豆 20克相克食物 花生 20克相克食物 白糖 适量相克食物...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 面粉 60克 鸡蛋 3个相克食物 水 100ml 黄瓜 约50克相克食物 大葱 约40克相克食物 胡萝卜 约50克相克食物 盐 适量 食用油...

牛肉笋子的做法窍门 — 食材清单 — 主料:牛肉500g 辅料:笋子300g，大葱1根，姜5片，蒜5瓣，八角2个，香叶1片，桂平1块，豆瓣酱2勺，火锅料一小块，干辣椒6个，花椒18粒，料酒2勺，鸡精适量，盐...

牛肉炒春笋的做法 1牛肉切丝，加料酒，盐，葱，姜，生抽，淀粉拌匀，腌制2个小时，春笋切丝 2热油锅，放入葱，姜煸炒出香味，加入牛肉丝，翻炒 3翻炒至牛肉变色，加笋丝翻炒 4加料酒，翻炒片...

牛肉炒鲜笋的做法视频 食材：牛肉220克，马蹄笋180克，料酒1勺，生抽2勺，盐适量，胡萝卜1个，青椒1个。 做法： 1，首先把牛肉均匀切片，加料酒、生抽腌渍片刻，马蹄笋剥去笋壳，去除苦味重的...

红烧牛肉的做法大全家常 步骤1 牛肉切成大块，放入冷水里浸一下，冷水下锅煮滚。 步骤2 捞出后把泡沫冲洗干净。 步骤3 重新一锅冷水，把洗干净的牛肉放入锅中，放一勺盐。 步骤4 放入适量黄酒...

健康功效 茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 玉米面 一碗 茴香 一把 盐 适量 温水 适量 花生油 少量 忆苦思甜糊饼的做法 1...

健康功效 黄油:低蛋白质 食材用料 奶油奶酪 125克 黄油 110克 糖粉 60克 低筋粉 250克 蛋黄 1个 奶酪饼干的做法 1.准备材料，奶油奶酪，黄油，糖粉放在一个碗中里室温软...

食材用料 雪梨 一个相克食物 蓝莓酱 适量 蔓越莓酱 适量 蓝莓炖雪梨的做法 1.准备材料 2.剖皮 3.挖掉雪梨芯，切成若干块，不要切断哦 4.用蓝莓酱混合蔓越莓酱加水调一调（...

健康功效 杏鲍菇:低蛋白质 黄花菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 杏鲍菇 300克 黑木耳 200克相克食物 黄花菜 150克相克食物 小油菜 100克...

食材用料 鸡蛋黄 3个 淡奶油 80克 早餐奶 80克 糖 35克相克食物 炼乳 50克 吉士粉 6克 蛋挞皮 8个 葡式蛋挞的做法 1.准备食材，为确保做出成功所有食材要称重哦！蛋...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 韭莱 500克 鸡蛋 3个相克食物 面粉 适量 油 适量 盐 适量 味精 适量相克食物 香油 适量 姜末 适量 鸡蛋韭菜盒子的做法...

健康功效 黄油:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 食材用料 高筋粉 150克 黄油 80克 白糖 50克相克食物 鸡蛋 20克相克食物 紫薯 250克相克食物...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 1个相克食物 火腿肠 1根 元气爱心煎蛋的做法 1.香肠纵向切成两半 取一半再纵向切一刀 顶端留1.5厘米不切断 2.平底锅均匀刷...

正宗的牛肉拉面的做法视频 首先我们来准备食材： 牛肉10斤，牛油3斤，牛棒5斤，老母鸡1只。 制作方法： 1、将牛肉、牛骨、老母鸡放在锅里面，用清水浸泡两个小时。在泡牛肉的同时，我们先将牛...

牛滑的做法及图解 用料： 牛肉 随便 粗粒地瓜粉 一勺 做法： 1.牛肉逆纹路切片，如果觉得新鲜的不好切，可以冷冻半小时。不知道逆纹路，可以买肉的时候问一下卖肉的老板。不用太薄，不挑战...

滑蛋牛肉怎么做法 食材 100克牛肉，2个鸡蛋，葱花少许 4克盐，10毫升水淀粉 鸡粉、食粉、生抽、味精、食用油各适量 烹饪步骤 1 洗净的牛肉切薄片，装入碗中。 2 加入少许食粉、生抽、盐、味精...

健康功效 橙:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 橙 1个相克食物 鸡蛋 1个相克食物 糖 10g相克食物 香橙蒸蛋的做法 1.将橙切开 剃出橙肉 留橙...

健康功效 红枣:安神 食材用料 糯米粉 250g 红枣 适量相克食物 白糖 40g相克食物 开水 适量 六寸蛋糕模具 一个 红枣年糕的做法 1.糯米粉，白糖承重，混合 2.红枣洗干净...

食材用料 面粉 2500克 酵母 适量 泡打粉 适量 温水 适量 刀切馒头的做法 1.准备好原料 2.面粉 3.准备好一碗温水，水温在三十度左右 4.用小汤匙盛出一小勺的酵母 5.将...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:养肝明目 韭菜:补肾 食材用料 春卷皮 1袋 鸡蛋 2个相克食物 胡萝卜 1小根相克食物 韭菜 1小把相克食物 金针菇 1小把相克食物...

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 食材用料 木薯粉 130克 糯米粉 20克 沸水 120ml 紫薯 二大只相克食物 炼乳 20克 糖 10克相克食物 水晶汤圆的做法 1.将糯米粉与...

健康功效 料酒:低蛋白质 食材用料 面粉 500克 酵母 适量 黑猪肉 750克 花椒，大料，桂皮 适量 小茴香，干辣椒，香叶 适量 葱，姜， 适量 老抽，生抽 各150克 糖，盐...

  “金针菇无论是烤蒸炒都好吃，最喜欢烤的味道。香甜滑嫩，停不下来。” 主料 金针菇250g 辅料 蒜蓉适量 调料 盐适量生抽适量耗油适量小葱适量猪油适量腊肉2 片1.金针菇切根洗净再对半切断。 2...

  主料 荠菜215克香干1块雷笋1株 调料 盐适量味精适量芝麻油适量1.食材：荠菜（已洗净）、香干、雷笋（已剥壳清洗）。 2.将雷笋切开下入清水锅中煮上6分钟左右捞出。 3.随后，下入荠菜焯一下...

牛肉土豆白菜的做法窍门 我比较推崇的是牛肉馅配胡萝卜、大葱、芹菜三种： 1、牛肉胡萝卜馅 想要牛肉馅的饺子好吃，一定要正确搭配的蔬菜，胡萝卜有很好的解腻效果，荤素搭配，营养也给得恰...

牛肉土豆泥的做法宝宝辅食 1 切好，牛肉，土豆，辣椒备用 2 过烧热放油，油六成热放桂皮八角花椒，蒜姜辣椒，煸香后放入牛肉翻炒，过程中加入生抽，老抽，料酒，继续翻炒！酱油拌匀后倒入土...