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做法1:鱼香肉丝 菜谱食材 姜 1块 胡萝卜 1块 酱...

做法1:香菇青菜 菜谱食材 香菇 适量 青菜 适量...

做法1:土豆胡萝卜炒肉丝 菜谱食材 土豆 150 胡萝卜 150...

做法1:家常秘制烤鸡翅 菜谱食材 姜 4片 胡椒粉 少许...

做法1:蒜蓉粉丝蒸虾 菜谱食材 虾 12只 粉丝 2小把...

健康功效 粉丝:补血、低蛋白质 食材用料 粉丝 2相克食物 蒜末 适量 小米椒 2 蚝油 适量 酱油 适量 生抽 适量 蒜蓉肉末炒粉丝的做法 1.蒜切沫倒入适量蚝油搅拌均匀 2....

健康功效 西红柿:生津止渴 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 面条 适量 西红柿 1个相克食物 鸡蛋 2个相克食物 小葱 1棵相克食物 盐 适量...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 牛奶 50g相克食物 玉米油 40g 低筋粉 70g 糖 60g相克食物 原味蛋糕卷的做法 1.鸡蛋分离蛋清蛋白到两个...

Caprese马苏里拉奶酪沙拉的做法说明 Caprese就是我心中的西式的凉拌西红柿。爽口且层次丰富,充满惊喜。不喜欢奶酪的小伙伴,吃完这道前菜,说不定就会喜欢上奶酪了。 Caprese马苏里拉奶酪...

水果沙拉的食材和调料 酸奶 300克 火龙果 1个 香蕉 2根 葡萄 30颗 水果沙拉的做法与步骤 第1步. 火龙果切块,香蕉切块,葡萄去皮; 第2步.分盘,分别倒入一盒酸奶; 第3步...

口蘑胡萝卜炒虾仁的食材和调料 胡萝卜 1根 虾仁 300克 口蘑 500克 口蘑胡萝卜炒虾仁的做法与步骤 第1步. 虾仁去除虾线后放生料粉和盐腌制半小时左右,胡萝卜开水烫一下 第2步....

鲜美减肥的娃娃菜粉丝汤的做法说明 吃饭跟我爸视频,我爸突然说,你们陕西人用好大的碗吃饭呦~我悠悠地说,我家没有陕西人,一个湖北人一个河南人

小米椒椒蒜蓉青丝瓜的做法说明 美腻闷热的夏天绝对是吃丝瓜美好季节,新鲜红红的小米椒

菠菜拌金针菇的做法说明 夏天是一个适合吃凉拌菜的季节,菠菜拌金针菇香辣爽口,加了胡萝卜丝和花生米,色泽鲜艳,口感爽脆,而且热量特别低,也适合减肥的宝宝。 菠菜拌金针菇的食材和调料...

蜜汁鸡翅的食材和调料 盐 姜 鸡翅中 生抽 蜂蜜 葱 蒜 十三香 蜜汁鸡翅的做法与步骤 第1步. 鸡翅洗净,划两刀,便于入味 第2步.凉水下锅焯一下,去去血水和腥...

减肥可吃的杏鲍菇青瓜炒鸡胸肉的食材和调料 杏鲍菇 4个 鸡胸肉 200克 小青瓜 1根 小辣椒 2个 酱油 1勺 盐 1勺 黑椒粉 少许 料酒 1勺 橄榄油 少许 生粉 少许 减肥可...

减脂健身餐搭配推荐(持续更新中)的做法说明 自己平时喜欢运动,偏爱有线条感的身材,但是俗话说的好,三分练七分吃,废了半天劲的锻炼成果,一顿烧烤就回到解放前。经过我der研究,下面给大...

盐藻的功效与作用 1、清除自由基; 2、调节酸碱平衡; 3、全面补充细胞营养素; 4、预防和辅助治疗冠心病及心脑血管疾病 5、预防和辅助治疗糖尿病 6、预防和辅助治疗癌症、减轻化疗不良反应 7...

地龙的功效与作用 热病惊狂、小儿惊风、咳喘、头痛目赤、咽喉肿痛、小便不通、风湿关节疼痛,半身不遂等症。 外用涂丹毒、漆疮等症。 1、清热息风主治壮热惊痫,动风抽搐。 2、清肺定喘可治肺...

地龙的主治功能 1.清热息风,用于高热惊痫、癫狂。地龙咸寒降泄,性走窜,既能息风止痉,又善清解高热,故适用于高热所致的狂躁,惊风抽搐,癫痫等症。治疗温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐,...

玄参的功效与作用 1.清热凉血。 该品性寒,能清营血分之热,用于治疗温热病热入营血。 2.养阴生津。 该品质润多液,能清热邪而滋阴液,用于热病伤津的口燥咽干、大便燥结、消渴等病症。 3.泻...

腊梅花的功效与作用 味微甘、辛,性凉,有解暑生津,开胃散郁,解毒生肌,止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服,有清热解毒的功...

腊梅花的选购 商品有二种 1.素心蜡梅 花心黄色,重瓣,花瓣圆而大,朵大。 2.狗心蜡梅 花心红色,单瓣,花瓣狭而尖,朵小,质较次。以花心黄色、完整饱满而未开放者为佳。产江苏、浙江、四川...

高丽参的功效与作用 具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者, 心力衰竭、心源性休克等。 1.益智健脑 对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒...

做法1:糖醋排骨 菜谱食材 姜 适量 料酒 适量 排...

做法1:酱油炒饭 菜谱食材 料酒 适量 酱油 适量...

做法1:紫薯馒头 菜谱食材 低筋面粉 250克 酵母 2.5克...

做法1:番茄豆腐黄鲴鱼汤 菜谱食材 姜 2块 葱 1颗...

做法1:酸辣土豆丝 菜谱食材 蒜 适量 花椒 适量...

做法1:小馒头 菜谱食材 糖 适量 鸡蛋 适量 面粉...