馒头怎么做好吃又营养 精选做法6篇

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做法1:南瓜馒头

菜谱食材 白糖 1勺 面粉 250g 水 30~50度 南瓜 200g 做法步骤

和面、发酵好了开始制作

蒸20分钟

美味的南瓜馒头~玫瑰馒头出炉了

做法2:零失败旺仔小馒头

菜谱食材 鸡蛋 半个 黄油 20g 炼乳 6g 低筋面粉 20g 糖粉 20g 马铃薯淀粉 70g 无铅无盐泡打粉 2g 做法步骤

黄油室温软化打发,放入鸡蛋和糖粉还有炼奶继续打发均匀,粉类过筛后加入黄油内,揉成面团,然后搓成每个1克左右的小圆球……

烤箱中层,180度上下火12分钟就可以了

做法3:白兔小馒头

菜谱食材 糖 25克 水 270克 火腿 少许 酵母粉 6克-8克 中粉 500克 做法步骤

天冷我就多放了一些酵母粉,温水和面,和成光滑的面团温暖处发酵两倍大,发酵好后排气揉匀,揉到没什么气泡,切面很细腻就可以了,分两大份,每份再分16小份,搓成椭圆的面团摆入容器,留出发酵距离,我留了两个面团做兔耳朵

留出来的面团擀成长方形面片,切成如图形状,耳朵尖切圆

用清水粘合在主面团上

如图

火腿用吸管刻出小圆丁,嵌入如图位置,二次醒发15分钟

冷水入锅,水开大火蒸13分钟

出锅啦

可爱吧

软绵绵,萌萌嗒

做法4:刺猬馒头

菜谱食材 面粉 100g 牛奶 80g 酵母 1g 做法步骤

揉成椭圆形状,用剪子在三分之一处剪出刺猬的刺,

用黑豆点缀当眼睛

做法5:亲子馒头

菜谱食材 糖 少许 香油 5ml 盐 1g 面粉 面包机两量杯 水 150ml 酵母 6g 蕃茄酱 一小勺 做法步骤

面包机发酵面粉,比平常面包机发的面用的水量少

反复的揉捏面团,挤净其中空气,因为面较硬,只需上少许面粉,

和宝宝的亲子过程开始了,做成一切想做的样子,像橡皮泥一样,用牙签,黑芝蔴做工具

上锅蒸二十分钟成形

蒸出的成品,本身桔色的,因为色差品像有些差

做法6:地瓜馒头

菜谱食材 面粉 500g 纯牛奶 300g 酵母 5g 地瓜粉 350g 做法步骤

一斤面粉,把发酵粉放入温水中稀释加入一勺白糖。然后倒入面粉中,和面。白糖有助于发面

等待四十分钟,发面,发好的面要揉出里面的气

地瓜去皮,加红糖放入锅里蒸,红糖只是给馒头添点颜色!

蒸熟压成泥,然后跟面团和在一块,揉的时候要加点面粉

做好形状,然后放入锅里静候二十分钟,发酵

蒸好的馒头!又软又香甜

还可以做别的花样,我就简单做个,让小朋友有食欲吃得健康!

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