做法1：西红柿炒豆腐

菜谱食材 糖 适量 盐 适量 豆腐 2块 西红柿 2个 柠檬 4分之一 做法步骤

所有材料备好

西红柿去皮切块

豆腐切成小块

放入油中煎到两面金黄后捞起在放西红柿翻炒一下加入盐和柠檬汁翻炒一下加入煎好的豆腐中火焖一下差不多收汁加入糖炒一下撒上葱花即可

我是孕妇所以煮什么都喜欢酸的，所以才加了柠檬不喜欢的可以不加

做法2：西红柿炒豆腐

菜谱食材 糖 少许 盐 少许 葱末 适量 豆腐 1块 西红柿 2个 姜片 适量 做法步骤

将西红柿洗净，切块。 　

锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。 　

将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。

做法3：西红柿炒豆腐

菜谱食材 味精 2克 胡椒粉 2克 盐 3克 白砂糖 5克 香菜 20克 植物油 20克 番茄 200克 大葱 10克 做法步骤

西红柿去蒂每个切成6瓣。

鸡肉去筋膜切成丝。

豆腐切块，葱切段、鸡蛋打在碗内备用。

油锅烧热，放入葱、鸡肉，炒熟后放入西红柿。

加入豆腐，盖上锅盖，烧开后加入盐、糖调味，倒入鸡蛋，稍加搅拌，淋点香油即可。

做法4：西红柿炒豆腐皮

菜谱食材 胡椒粉 适量 葱花 适量 豆腐皮 半张 西红柿 2个 黄瓜 半根 火腿 适量 做法步骤

豆腐皮切窄条，火腿切条，西红柿切块，黄瓜切片

起锅烧油（少许油），加入西红柿和黄瓜片翻炒

加入火腿丝继续翻炒

加入半碗清水

铺上豆腐皮，用筷子继续翻炒一下

加入少许盐和黑胡椒粉就可以出锅了，美味又低脂。天天吃都不会腻。