健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 黄油:低蛋白质 食材用料 高筋面粉 300克 白糖 40克相克食物 牛奶 130克相克食物 鸡蛋 1个相克食物...

健康功效 茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 食材用料 肉馅 300克 面粉 200克 油 适量 生抽 适量 味精 适量相克食物 葱末 适量 姜末 适量 香油 适量 茴香 4两 老...

食材用料 饺子皮 六张 台式小烤肠 一包 色拉油 适量 糖果肠的做法 1.准备好饺子皮和小烤肠。 2.把烤肠放在饺子皮上。 3.两边朝中间折。 4.然后卷起来。 5.两头像卷糖果...

健康功效 糯米:健脾 干贝:滋阴 干香菇:健脾 食材用料 糯米 400克相克食物 普通大米 150克 广式腊肉 1根 广式腊肠 2根 虾干（无皮） 25克 干贝 6～7颗相克食物 干香菇...

健康功效 小米:健脾 绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 花生:健脾 食材用料 大米 10克相克食物 小米 10克相克食物 绿豆 10克相克食物 花生 10克相克食物 红枣 10克相克食物...

牛肉冬瓜的做法大全 用料 主料: 牛肉 250克 香菇 3个 冬瓜 100克 辅料: 姜片 4片 蒜片 一颗 大葱段 一段 盐 适量 做法步骤 步骤 1 准备食材，将蘑菇切片，冬瓜切丁 步骤 2 蘑菇放在开...

食材用料 玉米三明治的做法 1.准备材料，玉米粒提前焯水沥干，一个鸡蛋打散用来后面的刷蛋液，用方形火腿好吃，我没买到所以将就家里的培根 2.平底锅倒一滴油煎个蛋 3.再把培根煎一下...

健康功效 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 黄油:低蛋白质 食材用料 糖分 60克 可可粉 十克 低筋面粉 110克 黄油 75克 纯牛奶 30克 可可曲奇的做法 1.准备食材 2.可可...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 低筋面粉 50克 食用油 50克 糖 50克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 淡奶油 200ml 新鲜草莓 数个 黑芝麻 少许相克食物 糖(放...

健康功效 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目 花椒:维持皮肤和粘膜健康 食材用料 小黄瓜 400克 花生 100克相克食物 盐 30克 白酒 50毫升 花椒 10粒 油 10毫升 生抽 50毫升...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 馒头 一个 鸡蛋 两个相克食物 黄油 小块 奶酪 少量相克食物 盐 少量 番茄酱 适量相克食物...

健康功效 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 面粉 200克 胡萝卜 50克相克食物 辣椒 50克相克食物 鸡蛋 1个相克食物 蚝油 10克 盐 5...

健康功效 苹果:生津 梨:润燥 冰糖:和胃 食材用料 苹果 1个相克食物 梨 1个相克食物 冰糖 适量相克食物 桂花 适量 桂花苹果梨的做法 1.准备材料。 2.苹果和梨削皮。 3....

食材用料 大米饭 适量 油菜叶 少许 牛肉碎 少许 盐 1克 鲜酱油 5ml 水 适量 香油 2—3滴 咸味菜粥的做法 1.准备食材，熟牛肉和油菜切碎备用 2.把大米饭放入锅中，加...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 两个相克食物 面粉 20克 葱花 适量 盐 适量 五香粉 适量 黑芝麻 适量相克食物 色拉油 适量 鸡蛋黑芝麻蛋卷的做法...

牛肉黄瓜怎么做好吃 主料牛肉400克 黄瓜2根辅料橄榄油适量 盐适量 九层塔适量 姜适量 蒜适量 老干妈辣椒酱适量 生抽适量 白糖适量步骤1.准备好所以食材：提前腌好的牛肉、青瓜、九层塔、姜、...

 潮州家常菜有以下几种: 1、牛肉炒芥蓝 潮汕人喜爱牛肉，而芥蓝又是潮汕人最喜欢的家常蔬菜。芥蓝和牛肉，在潮汕地区是一对分不开的搭档。于是，当芥蓝遇到牛肉，牛肉的鲜嫩，芥蓝的清甜香脆，...

回民街卤牛肉 老三家当沙家酱牛肉是最正宗的。沙老先生在原有的山东卤制牛肉的工艺上，借鉴了开封卤肉的传统工艺和配方，潜心研究，不断改良，形成了沙家独有的配方和卤制工艺。 肉品原材精选...

材料：老豆腐  鸡蛋  生姜  小葱   大蒜  淀粉  蚝油  生抽  鸡精  胡椒粉  白糖  食用油  老抽  清水 做法如下： 1.老豆腐切成一厘米厚的豆腐片，小葱洗净破开切成葱花，生姜洗净切成末放在一...

健康功效 韭菜:温中行气 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 食材用料 肉馅 适量 韭菜 少许相克食物 馄饨皮 适量 虾皮 适量相克食物 紫...

健康功效 韭菜:温中行气 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 食材用料 面粉 适量 泡打粉 适量 韭菜 1把相克食物 鸡蛋 2个相克食物 虾皮 适量相克食物...

健康功效 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 面粉 300克 可可粉 20克 白糖 两勺相克食物 酵母 适量 双色麻花卷的做法 1.准备两份面粉，一份普通面粉，一份普通面粉...

食材用料 拉肠粉 四匙 水 八分 猪肉 少许相克食物 香菇 三个相克食物 罗卜干 少许 鸡蛋 一个相克食物 腊肠 少许相克食物 生菜 两片相克食物 自制肠粉的做法 1....

湿辣牛肉酱的做法大全 主料 牛肉800克，西红柿两个 辅料 葵花油适量，桂皮一小块，盐适量，糖一小勺，黄豆酱一袋，郫县豆瓣酱一小袋，大葱一根，大蒜一头，姜一小块，调料粉（干姜粉，花椒粉...

健康功效 鸡蛋:养血 可可粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 鸡蛋 4个相克食物 低筋面粉 65克 可可粉 15克 牛奶 50克相克食物 玉米油 40克 糖 20克（放蛋黄里）相克食物...

健康功效 菠菜:平肝 绿豆芽:低蛋白质 粉丝:补血、低蛋白质 食材用料 面粉 适量 开水 适量 配菜 菠菜 一斤相克食物 绿豆芽 600克相克食物 粉丝 一把儿相克食物 鸡蛋 5个...

健康功效 黄油:低蛋白质、低蛋白质 食材用料 皮面： 低粉 110克 黄油 50 克 牛奶 40 克相克食物 糖 5 克相克食物 油面： 低粉 80 黄油 50 蛋黄 一个 黑芝麻 10...

主料 萝卜2个 辅料 盐适量大蒜头2个姜1块白糖适量酱油适量香醋适量熟白芝麻适量川味辣椒油 萝卜去顶去尾，清洗干净，切条，不用去皮，萝卜皮也很脆爽 在切好的萝卜条上撒些盐，拌匀 加入...

咖喱土豆番茄牛腩的做法大全 材料用量牛腩1斤洋葱半个土豆咖喱粉1小勺咖喱膏2大勺椰浆3大勺食盐1小勺食用油 做法 1. 将大块牛腩加入一粒大料清水煮2小时。 2. 大半个洋葱切丁，锅内放入食用油...

小炒河虾，是湖南岳阳的特色菜，也是传统湘菜之一，由于小河虾价格实惠，在湖南人家中常作为家常菜，先将小河虾加入酱油、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，再配以尖椒、姜丝炒制，味道鲜、香、焦...