健康功效 黄瓜:利水 鸡蛋:养血 食材用料 面粉 500克 黄瓜 5根相克食物 鸡蛋 2个相克食物 盐 适量 味素 一小勺相克食物 黄瓜馅水饺的做法 1.先把面和好放着 2.黄瓜擦丝...

健康功效 鸡蛋:养血 可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 低筋面粉 95克 鸡蛋 4个相克食物 牛奶 65克相克食物 白糖 60克相克食物 可可粉 5克 玉米油 50克 白醋...

健康功效 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 250克 黄油 15克 砂糖 18克相克食物 鲜牛奶 200克 盐 5克 酵母粉 1.4克 自制法式面包的做法 1.准备高筋面粉 2.准备糖...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 挑子 50g 鸡蛋 1个相克食物 淀粉 15g 桃子蛋卷12m的做法 1.食材：桃子50g、鸡蛋一枚、淀粉15g 2.鸡蛋打散 3.加入淀粉拌匀、 4.再加入桃子丁...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 馒头 2个 鸡蛋 3个相克食物 蒜 两三瓣相克食物 油 适量 盐 适量 十三香 适量 白醋 适量相克食物 炒馍花的做法 1.馒头切成小块，蒜切...

健康功效 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 260克 紫薯粉 20克 纯牛奶 160克 白糖 40克相克食物 酵母 3.5克 盐 3克 优格（浓稠酸奶） 40克 黄油 25克 糯米粉（麻...

食材用料 鲜玉米 10穗 熟油 适量 盐 适量 水 适量 花椒面 适量 葱花 适量 玉米叶 若干 玉米干粮的做法 1.玉米洗干净，用做土豆丝用的插板，插成浆，加葱花（多一点...

健康功效 米饭:活血化瘀 香蕉:活血化瘀 食材用料 米饭 适量相克食物 火龙果汁 适量 香蕉 适量相克食物 果味儿米饭的做法 1.食材：米饭、火龙果汁、香蕉片、黑芝麻核桃酱 2....

健康功效 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 宽米粉 适量 鸡蛋 1~2个相克食物 豆芽 少许 酸豆角 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 油 适量 生抽 少许 鸡蛋...

大葱的选购技巧 油盐酱醋是生活中不可缺少的调味品，而大葱姜大蒜也是增鲜调味的重要食品，尤其是大葱，民间有句俗话说无葱不炒菜，虽然它不能当主菜，不过谁家炒菜都离不开它。现在正是大葱...

野菊的功效与作用 清热解毒。治温热头痛、赤眼、痢疾、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒。 野菊的适合体质 阳虚质体质应忌食或少食; 野菊的食用禁忌 脾胃虚寒者忌食。 野菊的选购技...

亚麻仁的功效与作用 祛脂降压，通便 亚麻仁的营养价值 本品含多量不饱和脂肪酸，曾用于预防高脂血症或动脉粥样硬化，但效果不及向日葵油，兔长期饲以亚麻酸，未见明显降血脂及改善动脉粥样病...

栀子花的功效与作用 清热除火，利尿消肿 栀子花食用禁忌 过敏和体虚的人不能服用。 栀子花的选购技巧 首先看根，有花友说了，根都在土里埋着，怎么看？很简单，一般花市卖花的花贩进来的栀子...

栀子花经济价值 栀子花食用 凉拌栀子花 栀子花500克，葱花、姜丝各适量。将栀子花去杂洗净放入沸水中煮一沸，捞出、沥水，晾凉，用筷子抓松置于洁白的瓷盘中，撒上葱花、姜丝浇入香油、老醋...

栀子花药用价值 中医上以果实入药，称之为山栀子，或称为栀子、焦山栀、生栀子、支子、木丹、越桃、?桃，性寒、味苦，功能清热泻火，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、衄血、热毒疮疡等症。...

植物油的功效与作用 润肠，养颜护肤 植物油的营养价值 植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。 如何挑选植物油 1、食用植物油脂...

咖喱粉的选购技巧 喜欢咖喱的人很多，但是分得清各种咖喱的人还真不多。市面上比较常见的有红咖喱、黄咖喱，稍微少见点的有黑咖喱、绿咖喱。而这些都是按颜色分的，如果按产地分的话，我们接...

桂皮粉的功效与作用 肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末，具有散寒止痛，活血通经的功效。具有降血糖、降血脂的作用。 桂皮粉的食用禁忌 阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇...

  原料：肉皮500克 （青豆、胡萝卜、花生）可要可不要 调料：老抽、盐、味精、胡椒各少许 制作过程：（1）将肉皮洗净过水后切成丝入锅中小火煮透。 （2）将煮透的肉皮中加入青豆、胡萝卜丁...

牛肉蒸包的做法大全窍门 材料 包子面糰1180公克，洋葱1/2颗，青葱4根，鸡蛋1颗，牛绞肉300公克，蒜头2粒，清水120㏄，盐1茶匙，鸡粉1茶匙，细砂糖3茶匙，小苏打粉1/2茶匙，太白粉3茶匙，米酒1...

年年有余 孔雀开屏鱼 原料：鳊鱼一条 配料：火腿 姜 葱 青红辣椒 调料：盐 一茶匙 胡椒粉 一茶匙 蒸鱼豉油 一汤匙 食用油 一汤匙 步骤： 1、鳊鱼去头尾，中间脊背切断，肚皮不...

三样养胃食谱： ■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 面粉 400g 鸡蛋 50g相克食物 水 190g 酵母 4g 盐 2g 小苏打 约0.5g 盐，葱花，食用油 少许 迷你小花卷的做法 1.面粉，蛋，水，盐，酵母...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 土司 1片 鸡蛋 1个相克食物 火腿肠 1根 沙拉酱 适量 竹签 4根相克食物 土司棒棒糖的做法 1.把鸡蛋打散。 2.平底锅烧热刷少许的油。 3...

健康功效 洋葱:利水 食材用料 鲜鸭蛋 1个 肉馅 50g 尖椒 半个 洋葱 1小片相克食物 老抽 1勺 生抽 1勺 盐 适量 五香粉 适量 蛋包肉的做法 1.将尖椒和洋葱切丁...

健康功效 油菜:散瘀消肿 胡萝卜:活血化瘀 南瓜:活血化瘀 食材用料 面粉 适量 油菜 适量相克食物 胡萝卜 适量相克食物 南瓜 适量相克食物 鸡蛋 适量相克食物 油 适量 盐 适...

健康功效 玉米:利水 食材用料 白饭 一碗相克食物 蛋 一个 玉米 适量相克食物 油 葱 相克食物 薄荷叶 薄荷味玉米蛋炒饭的做法 1.玉米熟粒 2.切葱 3.切或不切都...

健康功效 酱油:活血化瘀 食材用料 面粉 250G 肥瘦猪肉 250G 小葱 适量相克食物 盐 适量 味精 少许相克食物 酱油 少许 料酒 少许 浓汤宝 一个 灌汤包的做法 1.就是...

食材用料 辣白菜 四两 面粉 半斤 油 适量 鸡粉 适量 香油 少许 鸡蛋 一个相克食物 辣白菜饼 的做法 1.辣白菜切段 2.加入鸡蛋 鸡粉 香油 3.加入面粉搅拌 4.搅拌均匀即...

失眠人口有多少?2016年初卫福部公布，国人一年可以吃掉3.39亿颗安眠药，创下历史新高。睡不好，当然万病缠身，对照2015年国人癌症与十大死因统计，平均每约5分钟就有1人罹癌，慢性病更成为老年...