果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白果、莲子等，果仁是营养丰富的优良食品。 果仁从人类以打猎采集为生的年代开始，它们一直伴随着人们，成为人...

桃脯的功效与作用 益智补脑;补血调理 桃脯的适合体质 适宜健康体质平和质 桃脯的食用禁忌 气郁的不宜一次食用过多。 如何挑选桃脯 浅黄色或乳黄色，半透明，形态丰满完整，块形均匀，无返砂...

在饮食外最重要的是而外3样营养素 蛋白质、钙、维生素E。 有足够的优质蛋白，可以让胎儿等到完全的发育，五官和手指就很好看，有很多人五官都是挤在一起，手指短小，指甲区很小。这些都是与胎...

牛肉配什么菜做锅贴好吃 主料 牛肉末适量 手擀皮适量 辅料 姜适量 料酒适量 五香粉适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 葱适量 1. 牛肉末加入姜葱。 2. 加入鸡蛋、料酒、盐、生抽、老抽和适量水。...

主料：大白菜(白梗)600克，猪肚200克，草虾250克，鱿鱼(鲜)100克，海参50克 调料：盐5克胡椒粉4克 做法： 1. 大白菜洗净，切大片，用2大匙油炒软后，先放入炖盅内; 2. 猪肚切条; 3. 鱿鱼切花后...

用料 牛肉 250g 洋葱 一个 柠檬 一个（其实有没有都行） 酸黄瓜汁 50ml（家里没酸黄瓜了，我没放） 大蒜 两瓣 番茄酱 25ml 橄榄油 25ml 辣椒粉...

做法1：馒头 菜谱食材 面粉 500g 温水 250g 芝麻...

做法1：五香茶叶蛋 菜谱食材 鸡蛋 8个 香叶 3片...

做法1：糖醋排骨 菜谱食材 姜 6片 料酒 2汤匙 盐...

做法1：胡萝卜玉米排骨汤 菜谱食材 排骨 两根 胡萝卜 一条...

做法1：可乐鸡翅根 菜谱食材 酱油 适量 生姜片 若干...

做法1：酱烧茄丁 菜谱食材 香油 少许 盐 少许 蒜...

做法1：土豆丝胡萝卜丝饼 菜谱食材 胡椒粉 适量 土豆 一个...

做法1：土豆烧排骨 菜谱食材 姜 1小块 花椒 10颗...

做法1：原味蛋糕卷 菜谱食材 鸡蛋 3个 淀粉 2小勺...

做法1：简单菠萝饭 做法步骤 把整个菠萝切掉顶，剩下的部分挖空，这个挖空要小心哈，不要挖穿，我挖，我挖，我挖挖挖。。。...

做法1：肉末茄子 菜谱食材 瘦肉 300g 茄子 2条 蒜...

做法1：南瓜饼 菜谱食材 面粉 适量 南瓜 适量 水...

做法1：蔬菜鸡肉粥 菜谱食材 胡萝卜 适量 香油 适量...

做法1：西红柿炒鸡蛋 菜谱食材 鸡蛋 四个 蒜末 适量...

做法1：山药排骨汤 菜谱食材 姜 适量 料酒 适量...

做法1：糖醋排骨简易法 菜谱食材 排骨 适量 做法步骤...

做法1：油焖大虾 菜谱食材 姜 5片 葱 1根 大蒜 8...

食材用料 大青豆 三两 鸡蛋 一个相克食物 青红椒 少许 油 少许 盐 适量 生抽少许 豆渣炒鸡蛋的做法 1.青豆泡一夜，去皮剁碎备用 2.青红椒切碎备用 3.锅内下油，油...

健康功效 西兰花:活血化瘀 食材用料 鸡腿肉 400g 西兰花 200g相克食物 黄桃肉 200g 茉莉花 10g 生抽 5g 糖 30g相克食物 醋 15g相克食物 葱姜蒜 适量 料酒 10g...

健康功效 韭菜:活血化瘀 香菇:活血化瘀 鸡蛋:养血 食材用料 韭菜 相克食物 香菇 相克食物 鸡蛋 相克食物 花白 菜盒子的做法 1.面粉中加入酵母，倒入温水搅拌 2.揉成面...

春节大吃大喝后最头疼的问题就是如何清理掉体内的垃圾，聚餐网今天给大家推荐一些家常必备的清肠瘦身的食物，让清理肠道变得如此简单。 清肠瘦身的食物有哪些 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的...

乙型流感是病毒感染引起，一般情况病毒感染期是一周的自然病程，短一点5天左右就能痊愈，得了乙型流感你需要多喝水，吃清淡食物有助身体恢复。 乙型流感要多久才能好 有的流感能持续很长时间,...

减肥食品，减肥是女性朋友们的终身事业，说到减肥，人们都无一例外的想到了节食和运动，很多人为了减肥恨不得封了自己的嘴。但是这样减肥是不健康的，其实有些食物对减肥有利，多吃些这类食物...

四季豆吃的时候一定要煮熟透才可以吃，否则容易引起食物中毒，那么四季豆要煮多长时间才熟呢?一般是煮7分钟左右，看到颜色变色就可以了，如果不确定煮差不多了尝一下即可。 四季豆煮开水多久才...