食材用料 面粉 500克 发酵粉 5克 水 250克 香油 适量 盐 适量 花卷的做法 1.发酵粉与面粉拌均，慢慢加入温水揉成光滑面团，盖上盖发酵2.5倍大，手摁下去不回缩就是发酵好了！...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 四个相克食物 吐司 8片 美乃滋 2大勺 盐和黑胡椒 适量 美乃滋鸡蛋三文治的做法 1.首先来煮鸡蛋煮鸡蛋，水中放一丢丢盐，下鸡蛋煮...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 香葱叶 适量 胡萝卜 1小段相克食物 烤肠 1根 面粉 150克 盐 3克 十三香 适量 水 适量...

健康功效 乌梅:止血 山楂:抗癌防癌 陈皮:抗癌防癌 食材用料 乌梅 相克食物 山楂 相克食物 陈皮 洛神花 甘草 相克食物 以上所有食材共计 65克 冰糖 30克相克食物 桂花...

健康功效 草莓:抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 白糖:低蛋白质 食材用料 草莓 适量(我用了4颗小草莓)相克食物 鸡蛋 2个(根据个人口感增减)相克食物 牛奶 适量(我用了大概150ml)相克食物...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 早餐饼干 1包 南瓜 1小段相克食物 糯米粉 400克 面粉 240克 白芝麻 适量 油 适量 南瓜夹心饼干的做法 1.准备好早餐饼干，南瓜，糯米粉...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 南瓜 适量相克食物 糯米粉 400克 面粉 240克 白芝麻 少许 黑芝麻 少许相克食物 油 适量 南瓜饼的做法 1.准备好南瓜，糯米粉和面粉 2....

生菜牛肉粥的做法 一般100克纯大米粥的热量在46卡路里左右，一碗白粥（200克）其热量约为92卡路里.如果是添加了其他配料的大米粥那么其热量也会有所不同，下面来大概了解一下常见大米粥的大...

如何炒吊瓜 可以做成红烧吊瓜。 做红烧吊瓜的方法步骤如下： 所需原材料： 1、主料：吊瓜600克。 2、辅料：油1汤匙、盐6克、生抽1茶匙、葱适量、白糖2克。 第一步：先将吊瓜去皮洗净切滚刀块...

煮牛肉为什么一切就碎 把酱好的肉放到冰箱冷冻一夜 再取出来解冻一两个小时到能切冻的程度 就不会碎了而且可以切很薄！一切就碎可能是你煮的太软烂 也可能是太多的筋膜被修剪掉了 炖牛肉为什...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 牛奶 180g相克食物 黄油 30g 糖霜 30g 柠檬汁 少许 低筋面粉 200g 草莓 适量相克食物 巧克力 适量...

健康功效 土豆:和胃 虾:护眼明目、抗癌防癌 毛豆:润燥 食材用料 土豆 30克相克食物 虾 30克相克食物 毛豆 30克相克食物 黄椒 30克 青椒 30克相克食物 红椒 30克 紫甘蓝...

健康功效 黄油:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 食材用料 奶油奶酪 100g 低筋粉 50g 牛奶 60g相克食物 细砂糖 45g 黄油 45g 鸡蛋 3个相克食物 白醋 几滴相克食物 轻乳酪蛋糕(...

健康功效 香菇:祛风 胡萝卜:养肝明目 猪肉:补肾 食材用料 香菇 3朵相克食物 大米 四分之三杯相克食物 玉米粒 30g 胡萝卜 一小段相克食物 小葱 1根相克食物 猪肉 1小块相克...

食材用料 圆粒糯米 500克 红豆馅 500克 青果干 10克 菠萝干 10克 红萝卜干 10克 热水 20-30亳升 红豆糯米凉糕的做法 1.红豆提前煮成红豆馅备用 2.圆粒糯米洗净用凉...

健康功效 槐花:养肝 食材用料 面粉 500克 槐花 400克相克食物 猪肉馅 400克 酵母粉 3克 白糖 10克相克食物 生抽 适量 鸡蛋 一个相克食物 盐 适量 芝麻香油 适量...

健康功效 黄油:低蛋白质 食材用料 中种：高筋面粉 150克 中种：纯牛奶 112克 中种：白砂糖 2克 中种：酵母 3克 主面团：高筋面粉 100克 纯牛奶 63克 白砂糖 24克相克...

健康功效 米粉:低蛋白质 食材用料 米粉 250g 糯米粉 500g 艾蒿叶 一把 水（打艾叶用） 200g左右 水（和面用） 适量 馅儿料 笋子（干笋最好） 400g 豆腐干（五香也好）...

包牛肉馅蒸饺用哪块肉好 主料：小麦面粉(300克) 、牛肉(肥瘦)(400克) 辅料：荸荠(200克)、 肥膘肉(50克)、 大葱(20克) 调料：盐(2克)、 白砂糖(2克) 、酱油(10克) 、香油(5克)、 胡椒粉(2克)...

如何做牛肉辣酱视频 食材： 花生仁(炒)50克 芝麻20克 白芝麻20克 核桃50克 北杏仁50克 花生油适量 鸡粉少许 黄酱1小碗 辣椒酱适量 葱适量 姜适量 香油少许 白...

做牛肉炸酱用哪个部位最好 — 食材清单 — 主料:牛肉500g 辅料:八角1颗，姜丝若干，老抽适量，生抽2勺，十三香1勺，辣椒面适量，味精适量，甜面酱一勺，黄豆酱一勺，番茄酱一小勺，白蔻五个，桂...

健康功效 乌梅:敛肺止咳 山楂:止痛 陈皮:和胃 食材用料 乌梅 相克食物 山楂 相克食物 陈皮 洛神花 甘草 相克食物 以上材料65克 冰糖 适量相克食物 煲汤袋 1个 桂花...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 低筋面粉 120克 糖 35克相克食物 植物油 45克 蜂蜜水 50克 鸡蛋 1个相克食物 泡打粉 4克 草莓（选小一点的） 适量 草莓蜂蜜玛芬蛋糕...

健康功效 虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质 食材用料 珍珠米 50g相克食物 水 适量 虾 100g相克食物 蟹 150g 盐 少许 姜片 适量 葱花 少许 海鲜粥的做法 1.把珍珠米洗...

健康功效 黄油:低蛋白质 鸡蛋:养血 食材用料 黄油 80克 水 160克 糖 10克相克食物 盐 1克 低粉 100克 鸡蛋 3个相克食物 泡芙（卡士达酱）的做法 1.准备好食材 2.黄...

健康功效 香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒 西红柿:低蛋白质 食材用料 乌冬面 一人份 香菇 2朵相克食物 胡萝卜 半根相克食物 香干 1块 西红柿 1个相克食物 小油菜 2棵 咖喱...

健康功效 牛油果:低蛋白质 食材用料 新鲜三文鱼 十二片 牛油果 半个 生菜叶 两片 日式沙拉汁 适量 三文鱼牛油果沙拉的做法 1.取一只牛油果，纵向切至果核处一周 2.将牛油...

水煮牛肉不放豆瓣酱好吃吗 主料:牛肉1000克 辅料:白萝卜1个，生姜1块，葱花适量，料酒1勺，盐适量，胡椒粉适量 — 烹饪步骤 — 1、牛肋条解冻、切块、凉水下锅、加入葱姜料酒焯水至肉变色即可 2...

夏至吃什么好北京：冬至饺子夏至面 “冬至饺子夏至面”，好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯，每年一到夏至节...

香辣江湖三宝是以田鸡、鳝片、鱼片为主料制作的菜品。 香辣菜式都有什么 香辣蟹，鱼香肉丝，水煮鱼，毛血旺，香辣馋嘴蛙，麻婆豆腐等。 经典的辣味菜有那些 辣子鸡丁，香辣虾，香辣蟹，水煮系...