简介 营养补充站：14g脂肪，4g蛋白质，9g碳水化合物，749千焦热量（179千卡）。 材料 用料：橄榄油3汤匙（45m...

简介 营养补充站： 26g脂肪，14g蛋白质，40g碳水化合物，1878千焦热量（449千卡）。 材料 调味汁用料：橄榄油...

简介 9月的南方地区依然持续着高温，空气湿热难耐，而土茯苓恰好是解毒除湿的上品，加上水鱼又能滋养肝肾，消除疲劳补养身体，经常给家人煲煮这款汤水，会起到很好的解毒...

简介 有一道很好吃的甜品叫：脆皮炸牛奶。我呢，突发其想，用土司面包来炸牛奶！外酥内软，奶味香浓，滑而不腻！ 材料...

简介 香辣，味道香醇 材料 主料：1500g左右的草鸭半只，(一定要草鸭哦，比较香，又没什么油，不会给人感觉肥...

简介 夹了丰富馅料的圈圈三文鱼。 材料 圆面包圈1个，新鲜三文鱼1片，牛油、蛋黄酱各1茶匙5g，生菜叶、番茄片...

简介 方便、好吃、经济。此菜清早、中午、晚餐都可想用，是上班族的一道方便菜品。 材料 圆白菜，米，各式小...

简介 春笋上市啦，又鲜又嫩。咱也来学学熊猫，享受一下国宝的待遇。当然咱可不能像熊猫一样抓起来就啃吧，还得给春笋找个好搭档。春笋与回锅肉，绝妙的搭配。那滋味，好吃...

材料 五花肉半斤，尖椒一个，青蒜4-5根，（其实正宗的回锅肉还要放豆干，再放根红椒点缀，咱家没有，省略了），白糖2茶勺，生抽1汤勺，盐2克，鸡精，料...

材料 主料：五花肉，辅料：青（红）椒，青蒜，调料：甜面酱，豆瓣酱，白糖，味精，植物油各适量...

简介 回锅肉顾名思义，肉要先煮熟，再炒片炒，即为“回锅”之意。 材料 猪五花肉200g，熏干2块，青蒜150g，红甜...

简介 这道菜是回族清真家常菜中的当家菜，鲜嫩的羊肉之间散落如桂花的鸡蛋，取一块入口，嫩滑微酸的口感十分诱人。 材料...

简介 香软滑嫩的肥肠煲是老公的最爱，吃着自家做的肥肠煲，喝上一杯小酒，小日子咋就这么舒坦呢？ 材料 猪肠...

做法1：梅菜扣肉 菜谱食材 盐 适量 鸡精 1勺 辣椒...

做法1：蚝干排骨萝卜汤 菜谱食材 姜 一块 排骨 400克...

做法1：皮蛋瘦肉粥 菜谱食材 盐 少量 淀粉 少量...

做法1：豆豉鲮鱼烧茄子 菜谱食材 味精 适量 香油 适量...

做法1：红烧茄子 菜谱食材 大蒜 5瓣 盐 适量 青椒...

做法1：清炒西兰花 菜谱食材 盐 适量 西兰花 适量...

做法1：腊肠炒荷兰豆 菜谱食材 盐 适量 食用油 适量...

做法1：四川泡菜 菜谱食材 花椒 20个 胡萝卜 适量...

做法1：酸辣土豆丝 菜谱食材 土豆 2-3个 醋 适量...

做法1：葡式蛋挞 菜谱食材 白砂糖 30克 牛奶 150克...

做法1：紫薯蛋挞 菜谱食材 白砂糖 20g 牛奶 80g...

做法1：新手也会的十香醉排骨 菜谱食材 料酒 适量 排骨 适量...

做法1：香香浓浓鲫鱼豆腐汤 菜谱食材 大蒜 3个 盐 5g...

做法1：蚝油牛肉 做法步骤 牛肉清洗干净，逆着纹路把牛肉切成片（也可以让卖牛肉的切片，回家后再清洗干净）。在牛肉片中加白糖，盐，红酒，生...

做法1：红烧茄子 做法步骤 暴香辣椒...

做法1：酸菜鱼 菜谱食材 姜 适量 胡椒粉 适量 料...

简介 四色果酱使用旭包鲜保鲜膜制作，绿色环保产品，使用更为安心。 材料 草莓……150g，砂糖……3大勺，柠檬汁…1...