鱼杂包括哪些？ 鱼籽、鱼泡、鱼肚、鱼白、鱼肠、鱼眼睛等的部位 鱼杂的功效与作用 1、明目作用 鱼杂中富含维生素，能够起到明目的作用，而且很容易被人体消化吸收，因此，对于视力偏弱的人来...

烧酒菜肴介绍 烧酒鸡 当归、枸杞、川芎、党参能补血、活血、行气、健胃、增强身体抵抗，促进新陈代谢、消化吸收及血液循环，是寒冷冬天活血暖身、舒筋养骨、温补虚寒的最佳药膳。当归、枹杞、...

午餐饭菜要丰盛，午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%―45%。多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备，同时要防止暴饮暴食，以免加重胃肠负担，对健康不...

菜谱名称： 繁花似锦 菜谱类别： 满汉全席 菜谱制作： 【原料】 白玉豆腐、青椒、红椒。【调料选用】 盐、味精、色拉油、高汤、水菱粉。【制作及食用过程】 (1)将豆腐切成梅花形，青椒、红椒切...

做法1：料最全的家常木须肉 菜谱食材 料酒 适量 酱油 适量...

做法1：水豆豉炒茼蒿菜 菜谱食材 大蒜 2瓣 盐 少许...

做法1：糖醋排骨 菜谱食材 醋 3汤匙 糖 3汤匙 盐...

做法1：鱼香嫩豆腐 菜谱食材 姜 适量 蒜 适量 葱...

做法1：红烧肉 菜谱食材 冰糖 适量 盐 少许 油 适...

做法1：糖醋排骨 菜谱食材 姜 适量 料酒 1勺 排骨...

做法1：豆豉鸡翅 菜谱食材 姜 适量 酱油 适量 葱...

做法1：豆豉香辣烤鱼 菜谱食材 胡椒粉 适量 料酒 适量...

做法1：尖椒土豆丝 菜谱食材 土豆 1个 糖 适量 盐...

做法1：自创酱香小龙虾 菜谱食材 姜 3片 酱油 1勺...

做法1：韩式辣炒年糕 菜谱食材 葱 适量 洋葱 半个...

做法1：重庆辣子鸡 菜谱食材 花椒 适量 干辣椒 适量...

做法1：香菇板栗烧鸡 菜谱食材 蒜 适量 料酒 适量...

做法1：酸菜鱼 菜谱食材 鲤鱼 1条 做法步骤...

做法1：酱烧猪蹄 菜谱食材 蒜 少许 花椒 适量 盐...

做法1：拔丝地瓜 菜谱食材 绵白糖 50~100克 熟芝麻 10g...

做法1：奥尔良烤翅根 菜谱食材 料酒 适量 橄榄油 适量...

做法1：红烧肉 菜谱食材 料酒 20g 盐 适量 葱花...

做法1：糖醋排骨 菜谱食材 姜 适量 料酒 1勺 葱...

做法1：油焖大虾 菜谱食材 姜 适量 料酒 汤匙 葱...

做法1：皮蛋瘦肉粥 菜谱食材 姜 1小块 料酒 1汤匙...

做法1：咖喱鸡饭 菜谱食材 土豆 1个 胡萝卜 1根...

健康功效 小米:利尿消肿 红薯:补中益气 红枣:利尿 食材用料 大米 80克相克食物 小米 60克相克食物 红薯 两个相克食物 红枣 5颗相克食物 红糖 20克相克食物 大米小米红薯...

健康功效 小米:健脾 胡萝卜:健脾 莲子:止泻 食材用料 小米 40克相克食物 花生米 20克相克食物 胡萝卜 40克相克食物 莲子 10克相克食物 大米 10克相克食物 纯净水 900毫升...

健康功效 芹菜:除烦 小米:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 老豆腐 100克 芹菜 100克相克食物 小米 100克相克食物 盐 少许 胡椒粉 少许 香油 适量 虾仁 50克相...

健康功效 红枣:安神 小米:健脾 食材用料 核桃仁 20克 红枣 7颗相克食物 小米 100克相克食物 清水 适量 核桃小米粥的做法 1.备好所需食材 2.将红枣和小米洗净，放入锅中...