做法1：青椒炒肉 菜谱食材 味精 少许 胡萝卜 适量...

做法1：港式蜜汁叉烧 菜谱食材 蒜末 ½ tsp 蜂蜜 4 tbp...

做法1：回锅肉 菜谱食材 姜 适量 料酒 适量 花椒...

做法1：木耳炒鸡蛋 菜谱食材 料酒 少量 清水 3ml...

做法1：西红柿烧茄子 菜谱食材 盐 适量 西红柿 2个...

做法1：美味泡椒凤爪 菜谱食材 盐 两小勺 柠檬 一个...

做法1：西红柿鸡蛋面 菜谱食材 鸡蛋 2个 盐 见详细步骤...

做法1：提拉米苏 菜谱食材 淡奶油 125克 水 50ML...

做法1：回锅肉 菜谱食材 鸡精 适量 生抽 适量 白...

做法1：黄金脆皮豆腐 菜谱食材 鸡蛋 一个 葱花 少许...

做法1：葱香小龙虾 菜谱食材 小龙虾 500g 做法步骤...

做法1：宝宝辅食之西红柿鸡蛋面 菜谱食材 鸡蛋 1个 西红柿 1个...

做法1：蛋挞 菜谱食材 鸡蛋 3个 牛奶 150ml 砂糖...

做法1：苦瓜炒蛋 菜谱食材 鸡蛋 两个 盐 适量 植...

做法1：红烧排骨乱炖 菜谱食材 土豆 适量 香菇 适量...

健康功效 黄豆:利水 小米:利尿消肿 食材用料 黄豆 40克相克食物 大米 30克相克食物 小米 20克相克食物 水 900毫升 米润豆浆的做法 1.称重大米 小米和黄豆等食材。 2.将...

健康功效 红薯:补中益气 小米:利尿消肿 红枣:利尿 食材用料 红薯 1/2个相克食物 小米 50克相克食物 红枣 8颗相克食物 水 适量 红薯红枣小米粥的做法 1.红薯去皮洗净切小...

痔疮大多是因为患部的静脉血管在回流时受到阻碍，因而产生异常扩张的情况所造成的，时常会伴有疼痛、流血和发痒等症状，去看医生时，医生会依照个人的状况来提供适合的药剂，太严重的话可能...

现在武汉肺炎大家都习惯性用酒精消毒，酒精是流感防疫期间最好用和消毒物品，但是要注意安全第一，酒精容易起火，使用时一定关闭一切有火源但电器，但是现在大家都在说买不到75%的酒精了，现...

前列腺是男性才有的器官，而随着年龄增长，罹患摄护腺炎、摄护腺肥大等相关疾病的机率也会跟着上升，如果你已经有摄护腺方面的问题，建议依照医师的指示来做治疗，期间也可以摄取以下6种对摄...

现在疫情期间大家都大量囤货，特别像蔬菜为了保存时间更久也进行了冷冻保存，而且在各大超市、量贩店都可以买到的冷冻蔬菜，那么蔬菜冷冻后下次使用时要不要提前去冰呢?如果才能挑选到新鲜的...

在超市等地就可以取得的沙丁鱼罐头，除了富含维生素、矿物质等营养成份，还含有能保护心血管的 Omega-3 脂肪酸，是营养价值颇高的一种鱼类，而且沙丁鱼罐头还有水渍、油渍、柠檬味、番茄味...

很多人都有过胀气的经验，常见的相关症状包括腹胀、腹痛、排便异常、频繁放屁等等，虽然引起胀气的原因有很多，但大多数都是因为食物消化不良所造成的，而消化不良可能与疾病、药物、不健康...

每到端午节，家家户户挂上艾草与菖蒲以求庇佑、驱邪，艾草是春季常见植物，其不只有摆挂的习俗用途，艾草其实能药用又能入菜料理，运用艾草制作经典的草仔粿，作为日常点心或清明节祭祖必备...

炸锅刚出现时，很多人都在观望要不要买，因为虽然气炸锅可以做出油炸食物的口感，但其实也可以利用烤箱来达到类似的目标，所以有必要再买气炸锅吗?但实际使用了以后，有许多人都觉得气炸锅料...

现在很多人急于想增加免疫力、维护健康，但整体而言，日常作息调理最重要，你是否有正常固定睡眠6～ 8小时、均衡饮食、适当活动并维持好的身心状态?作息正常是使人体机能、防御能力运作良...

肾结石是日常生活中很常见，大多数办公室久坐不运动的人都有可能得肾结石。而肾结石对身体的伤害非常大，所以生活中我们要提前做好预防，一些容易引起肾结石的食物最好少吃，下面聚餐网整...

便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)的食材和调料 西芹50克 番茄50克 雪梨半个 柠檬半个 矿泉水适量 便携果汁机之西芹雪梨汁(特别适合瘦身士喔)的做法与步骤...

燕麦片饼干的做法说明 励志减肥买的澳大利亚进口燕麦片。本想泡酸奶当代餐用的，可是吃了两回实在不想吃了。放了很久，忽然间突发奇想，想做一款燕麦片饼干。好把这一大盒子没人吃的燕麦片消...

一夜渍脆黄瓜的食材和调料 黄瓜 3小根 米醋 1大勺 生抽 3大勺 蚝油 1大勺 白糖 1小勺 盐 适量 麻油 适量 一夜渍脆黄瓜的做法与步骤 第1步. 黄瓜洗净。 第2步.竖着切成...