健康功效 银耳:生津 苹果:生津 冰糖:健脾 食材用料 银耳 半朵相克食物 苹果 一个相克食物 冰糖 70克相克食物 矿泉水 1200毫升 糖桂花 适量 银耳苹果羹的做法 1.银耳泡...

健康功效 韭菜:补肾 食材用料 韭菜 一小把相克食物 面粉 一小碗 清水 适量 椒盐 适量 香油 适量 香煎韭菜饼的做法 1.韭菜切细（不用太细） 2.面粉和韭菜装在容器里，加入...

健康功效 荠菜:养肝 鸡蛋:护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 红萝卜汁 适量 菠菜汁 适量 白面粉 1000克 荠菜 200克相克食物 鸡蛋 7个相克食物 葱 适量相...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 冰糖:和胃 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 甜酒酿 适量 干桂花 适量 冰糖 适量相克食物 清水 适量 食盐 少许 桂花酒酿水潽蛋的做法 1.准备食材...

健康功效 黄油:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 食材用料 高筋粉 300克 牛奶 150ml相克食物 糖粉 50克 黄油 30克 酵母 4克 盐 3克 鸡蛋 一个相克食物 葱 一条相克食物 香...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 桂皮:温中 食材用料 鸡蛋 约1千克相克食物 干红葡萄酒 200克 八角 五六个 花椒 两捏 香叶 四五片 老抽 两勺 生抽 四勺 料酒 两勺 耗油 两勺...

健康功效 香菇:透疹 酱油:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 香菇 10朵相克食物 青菜 300克相克食物 肉馅 400克 饺子皮 500克 香葱 适量相克食物 姜 2片相克食物 蒜头 2...

健康功效 白萝卜:化痰 香菜:透疹 虾皮:护眼明目、抗癌防癌 食材用料 白萝卜 半根相克食物 香菜 一棵相克食物 虾皮 适量相克食物 面粉 适量 盐 适量 五香粉 适量 油 适量...

健康功效 酸奶:低蛋白质 食材用料 低筋粉 100克 白糖 85克相克食物 玉米油 40克 酸奶 70克相克食物 蛋黄 85克 蛋清 170克 酸奶拜拜蛋糕的做法 1.按配方用量称取各...

健康功效 南瓜:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 南瓜 1000克相克食物 肉馅 300克 面粉 300克 盐 5克 面酱 10克 酱油 5克 香油 5克 大葱 适量相克食物 玉米油...

健康功效 柚子:醒酒 食材用料 柚子 1个相克食物 蜂蜜 500克相克食物 盐 10克 清水 适量 冰糖 100g相克食物 蜂蜜柚子茶的做法 1.将柚子皮清洗干净。 2.用削土豆皮的工...

健康功效 黄油:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 食材用料 黄油 95g 糖粉 70g 鸡蛋 一个（约55g）相克食物 低筋面粉 210g 曲奇饼干的做法 1.黄油室温软化后，加入糖粉，搅拌至淡黄色...

食材用料 面粉 500g 菠菜汁 适量 胡萝卜汁 适量 肉馅 适量 元宝彩虹饺的做法 1.肉馅提前做好的，菠菜，胡萝卜榨汁。 2.和三种颜色的面团 3.三种面擀成厚度差不多的面皮。...

酱牛肉怎样做不柴 酱牛肉是中国传统美食，老派酱牛肉100斤牛肉能出50 斤牛肉，牛肉发柴嚼不烂，进行保水后的牛肉一般出品能到60，依然是发柴不烂。牛肉价格上涨，不少做酱牛肉的卖家表示做酱...

健康功效 苹果:生津 鸡蛋:护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 苹果 3只（大大的）相克食物 鸡蛋 3只相克食物 黄油 60g 糖 60g相克食物 泡打粉 3分之1（7g） 柠檬 1个相克食物...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 鸡蛋 110g相克食物 面粉 60g 砂糖 40g相克食物 色拉油 22g 纸杯蛋糕的做法 1.准备原材料，鸡蛋2个、底筋面粉60克、砂糖40克、色拉油22克...

健康功效 南瓜:消肿 食材用料 南瓜 100g相克食物 糯米粉 200g 糖 1小勺相克食物 豆沙馅 100g 葡萄干 适量 南瓜糯米团的做法 1.南瓜洗净去皮 2.切小块 3.上锅蒸熟 4....

健康功效 蒜苗:养肝 料酒:低蛋白质 食材用料 新鲜鸭肉 半只 蒜苗 2棵相克食物 啤酒（瓶装） 半瓶 食用油 适量 酱油 适量 蚝油 3茶匙 料酒 少许 盐 适量 糖 小许相克食物...

食材用料 发酵好的面团 适量 肉馅 适量 肉包子的做法 1.准备好发酵好的面团还有肉馅 2.把面团里的空气揉出来，搓成长条，切成等量的剂子 3.把剂子擀成中间厚边缘薄的面皮，切记...

香菇山药羊肉汤的做法 老母鸡一只，切块，洗净，取适量，一次吃不了可以分成若干份冷冻，下次吃很方便。2.锅内注水烧开后放入鸡块，加姜片料酒煮两滚儿，撇去浮沫。3.温水洗净控水备用。4.茶...

高压电饭锅炖牛肉 1，牛肉用清水浸泡15分钟漂去血水，加料酒一勺、黑胡椒碎少许、干罗勒碎少许、生抽一匙腌制半小时。 2，起油锅，冷油炸香花椒，随后捞出花椒，下剪碎的干辣椒、蒜蓉、姜片...

怎么炒牛肉才能嫩 炒牛肉要做得鲜嫩好吃，首先必须要选到合适的牛肉，其次是掌握腌牛肉的技巧，最后是炒的技巧。那么，到底家庭怎样炒牛肉嫩，现将我多年来总结的实践经验奉献如下，希望...

健康功效 苹果:醒酒 冰糖:和胃 食材用料 苹果 1个相克食物 枸杞 少许相克食物 冰糖 少许相克食物 苹果糖水的做法 1.备好图中食材。苹果，枸杞，冰糖。 2.苹果削净皮。 3....

健康功效 南瓜:消肿 百合:低蛋白质 红枣:补脾胃、益气血 食材用料 南瓜 一块相克食物 百合 2个相克食物 红枣 3颗相克食物 淀粉 适量 水 1小勺 南瓜蒸百合的做法 1.南瓜去...

食材用料 糯米粉 适量 太古糖粉 适量 清水 1小碗 白糖 适量相克食物 红曲米粉 适量 椰蓉 适量 熟色拉油 小半勺 黑芝麻火红糍粑（自创）的做法 1.准备好清水 红曲米粉...

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 韭黄:开胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 面粉 适量 牛肉 半斤相克食物 韭黄 四两 鸡蛋 1枚相克食物 料酒 适量 五香粉 适量...

健康功效 鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质 食材用料 低筋粉 100克 豆沙 80克 鸡蛋 2个相克食物 泡打粉 2克 蜂密 10克 糖 20克相克食物 黄油 13克 牛奶 50克相克食物 食用...

健康功效 白糖:低蛋白质 食材用料 玉米面 50克 糯米粉 40克 红豆粉 20克 葡萄干 适量 白糖 适量相克食物 温水 适量 粗粮小窝头的做法 1.首先准备好主料：玉米粉，糯米...

健康功效 鸭蛋:护齿、保护骨骼 米饭:低蛋白质 料酒:低蛋白质 食材用料 鸭蛋 3个相克食物 米饭 2人份相克食物 香葱 适量相克食物 黑芝麻 少许相克食物 食用油 适量 清水 适量...

鸡蛋牛肉羹 材料 牛肉450g，蛋清2只，盐1茶匙(5g)，胡椒粉2g，芝麻香油1茶匙(5ml)，绍兴黄酒2茶匙(10ml)，高汤1500ml，水淀粉2汤匙(30ml)，熟猪油30g。 做法 1、牛肉洗净，先切成1cm见方的小...