材料 牡蛎150公克,小白菜150公克,蛋4个,葱花2/3杯,1.地瓜粉1杯,太白粉2/3杯,白胡椒粉2小匙,盐1/3大匙,糖2大匙,水2又1/2杯,2.甜辣酱1∼2杯...
简介 挑选牡蛎时,以形状完整,肉身结实有弹性,颜色白色略带浅黄,汁液不混浊、不黏手的较新鲜。 材料 牡蛎3...
简介 份量:4串 材料 立基乳酪丝200公克,新鲜干贝16个,白酒适量,盐少许,香蒜美乃滋200公克,巴西里末适量...
材料 1.干贝6颗,南瓜1/4个,葱1支,2.燻鸡1/4只,盐1又1/2小匙,辣椒渍1/2大匙,香油1/3大匙...
材料 1.鲍鱼1/2个,2.姜片3片,葱2支,3.鸡肉4两,金针菇2两,香菇1朵,芹菜2支,4.米1/2杯,水4杯,盐1/4大匙,柴鱼味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小...
材料 蛤蜊6个,蛋3个,盐1又1/2小匙,糖1/3大匙,水1杯...
简介 牡蛎,台湾人所称之蚵仔。亦可改用蛤蜊或是鲜干贝来做此道汤品。 材料 牡蛎20颗,白葡萄酒1/2杯,奶油3...
材料 淡菜12粒,蛋2个,豆芽菜50公克,蒜末少许,辣椒片少许,香菜少许,1.太白粉1大匙,玉米粉1又1/2大匙,水4大匙,盐少许,2.番茄酱1小匙,辣椒酱1又...
材料 蛤蜊1/2斤,排骨1/2斤,姜丝适量,水6∼8杯,米酒1/4杯,盐2小匙,糖1/3大匙,香油适量...
简介 由于文蛤生长在淡水的沙泥,所以需要浸泡水中二小时以上,才能使其沙吐干净,泡在水中可活五天左右,只是没有餵食,文蛤肉会变瘦。 材料...
简介 另外可将虾仁、花枝、蔬菜等同时排放在扇贝内,再淋上酱料一起烤,或者将烤好扇贝取出,与其他海鲜一起拌炒成为什锦烩料,淋在饭上,色香味俱全。...
简介 小黄瓜也可以用饼干或土司取代,或者用土司两片夹入沙拉酱均可。 材料 干贝1罐,小黄瓜2条,辣椰汁沙拉...
材料 九孔1/2斤,葱姜少许,米酒2大匙,盐2小匙,九孔贝类沾酱适量...
材料 虾仁3尾,蛤蜊3个,香菇1/2朵,红萝卜片适量,葱段适量,铝箔纸1张,姜片3片,盐少许,米酒少许,香油少许,高汤1/2杯...
材料 蚵仔1/2斤,绞肉1/2斤,韭黄4两,春捲皮1/2斤(20张),油葱酥适量,盐1/4小匙,五香粉1/4小匙,糖1/2小匙,胡椒粉少许...
材料 九孔12个,排骨1/2斤,当归1片,人蔘鬚5条,枸杞1两,水6碗,葱段适量,姜片适量,米酒1碗,盐1小匙...
材料 蚵仔4两,韭菜6两,粉浆材料:1杯,细地瓜粉1/2杯,盐1/2小匙,糖1小匙,胡椒粉1/2小匙,沾酱A:适量,沾酱B:3大匙,糖1小匙,香油少许...
材料 大青葱1支,新鲜干贝8个,紫苏梅8颗,水果酒2大匙,盐1小匙...
材料 芥菜心1棵,鸡腿2只,蛤蜊1/2斤,姜片3∼4片,香菜少许,胡椒粉少许,盐1小匙,香油酌量...
简介 河蚬是退肝火的好佳餚,夏天可多食用!煮汤可挑黄蚬(淡水),酱河蚬则挑大一点较好。 材料 河蚬1斤,姜...
材料 鲭鱼300公克,白酒醋渍腌酱:1小匙,海盐1小匙,白酒醋2大匙,橄榄油1大匙,柠檬片8片,洋葱片2片,月桂叶片2片,粗黑胡椒粒1/4小匙...
材料 鲑鱼200公克,新鲜莳萝适量,莳萝柠檬腌酱:1小匙,新鲜莳萝末1小匙,海盐1/2小匙,柠檬汁1大匙,橄榄油1大匙...
材料 金目鲈鱼1尾,红萝卜丝30公克,洋葱丝30公克,木耳丝20公克,熟笋丝30公克,青椒丝20公克,香菜适量,面粉适量,太白粉水适量,糖1大匙,盐1/4小匙...
材料 尼罗红鱼1尾,绞肉40公克,蒜末15公克,姜末15公克,辣椒末15公克,葱花15公克,地瓜粉适量,太白粉水适量,辣豆瓣酱2大匙,辣椒酱1/2大匙,酱油1...
材料 寮仔鱼200公克,辣椒片20公克,糯米椒100公克,蒜末10公克,太白粉适量,蚝油1又1/2大匙,米酒1大匙,糖1小匙,盐少许...
材料 旗鱼300公克,韩式泡菜250公克,洋葱丝50公克,葱段10公克,辣椒丝10公克,蒜末10公克,盐少许,糖1/2小匙,鸡粉1/4小匙,米酒1小匙...
材料 鳕鱼1块, 调味料A:盐1/4小匙,鲜鸡粉1/4小匙,米酒1小匙,黑胡椒粉1/4小匙 调味料B:面粉50公克,沙拉油2大匙...
材料 旗鱼丸子300公克,洋葱末15公克,红色小蕃茄6颗,黄色小蕃茄6颗,高汤150㏄,蕃茄酱3大匙,盐1/4小匙,糖1/2小匙,鸡粉少许...
材料 旗鱼丸子130公克,虾仁6尾,青豆仁6颗,太白粉水适量,高汤100㏄,盐少许,糖少许,蚝油少许...
材料 鲷鱼片300公克,芹菜250公克,木耳丝15公克,红萝卜丝15公克,辣椒丝10公克,姜末5公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,糖少许,鸡粉1/2小匙,米酒1/2大...
材料 鲨鱼300公克,青蒜150公克,辣椒片10公克,姜丝10公克,蒜末5公克,盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/2小匙,乌醋1/2大匙,酱油少许,米酒1大匙...
材料 加州鲈鱼1尾,蒜末10公克,姜末10公克,葱末10公克,辣椒末10公克,香菜适量,地瓜粉适量,胡椒盐适量,盐少许,糖1/4小匙,米酒1大匙...
材料 鮸鱼500公克,麻油2大匙,蒜头50公克,辣椒片15公克,老姜片30公克,九层塔30公克,地瓜粉适量,糖1小匙,米酒1大匙,酱油1大匙,酱油膏1/2大匙,...
材料 旗鱼片300公克,蒜末10公克,干辣椒段10公克,葱段10公克,蒜味花生60公克,花椒粒5公克,太白粉水少许,盐1/4小匙,糖少许,酱油1小匙,米酒1小匙...
材料 旗鱼丸子200公克,红萝卜丝30公克,熟笋丝30公克,香菇片2朵,高汤600㏄,太白粉水适量,盐1/2小匙,糖1/2小匙,鸡粉1/4小匙,胡椒粉少许,乌醋1/3...
材料 旗鱼500公克,太白粉30公克,蒜泥10公克,盐1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少许,香油1大匙...
材料 草鱼头1个,茄子1/2根,蕃茄2个,洋葱1/4个,新鲜香茅3根,蒜末1大匙,小辣椒3根,罗望子膏20公克,椰奶3大匙,水600㏄,法国面包适量,南洋海鲜咖...
材料 小鱼干50公克,青辣椒10公克,红辣椒10公克,豆干20公克,豆豉5公克,蒜头5颗,酱油1大匙,米酒1大匙,糖1/2小匙...
材料 鱼丸子浆300公克,菠菜泥40公克,太白粉10公克,香油少许...
材料 吻仔鱼120公克,蒜苗10公克,辣椒5公克,盐味花生30公克,白胡椒粉1小匙...
材料 鲭鱼1条,姜末1/2茶匙,洋葱末1大匙,优格1大匙,椰奶饭1碗,GaramMasala1大匙,盐1茶匙,细砂糖1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙...
材料 鲜鱼2条,九层塔适量,青辣椒1根,香菜少许,泰国柠檬叶3片,椰奶5大匙,水250㏄,沙拉油2大匙,香米白饭1碗,绿咖哩酱2大匙,泰国鱼露1又1/2茶匙...
材料 透抽50公克,鲭鱼块3块,草虾3尾,蕃茄1个,洋葱1/4个,蒜末20公克,红葱头末20公克,香茅2根,罗望子膏20公克,椰奶50㏄,沙拉油2大匙,水300㏄,...
材料 腐皮1张,豆包180公克,海苔1张,香菇1朵,红萝卜15公克,竹笋20公克,芹菜5公克,香菜段5公克,面煳适量,姜末5公克,酱油1小匙,辣椒酱1/2大匙,...
简介 热量:193卡钠含量:414毫克主要营养素:硒、维生素C、膳食纤维、维生素B群吻仔鱼含丰富钙质,且低热量、高蛋白,加上柔软易食,是老少咸宜的鱼类。市面上销售的吻仔...
材料 黄鱼1尾,红甜椒丁10公克,青椒丁10公克,洋葱丁15公克,太白粉1碗,A.水3大匙,白醋5大匙,糖5大匙,酱油1大匙,B.太白粉水1茶匙,盐1/2茶匙,胡...
材料 A.鳕鱼1片,葱绿2根,姜片3片,B.豆酥碎50公克,蒜末1大匙,葱花1茶匙,糖1又1/2茶匙,辣椒酱1茶匙...
简介 热量:338卡钠含量:2532毫克主要营养素:镁、维生素C、维生素E、维生素B群、维生素A 材料 白肉鱼150公...
材料 A.鲈鱼1条,B.蕃茄1/2个,洋葱丝30公克,辣椒末1/2茶匙,蒜末1/2茶匙,香菜梗碎1/2茶匙,鱼露1大匙,柠檬汁2茶匙,糖2茶匙,盐1/2茶匙...
材料 鱼丸300公克,竹签适量,咖哩卤汁500㏄ 做...