做法1：皮蛋瘦肉粥 菜谱食材 姜 适量 皮蛋 适量...

做法1：茭白炒三丝 菜谱食材 胡萝卜 半根 青椒 半个...

做法1：印花茶叶蛋 菜谱食材 鸡蛋 适量 盐 适量...

做法1：红烧肉 菜谱食材 胡萝卜 半根 红辣椒 一个...

做法1：土豆炖牛肉 菜谱食材 土豆 1000g 大料 3个...

做法1：法式焦糖布丁 菜谱食材 绵白糖 15g 牛奶 50ml...

做法1：土豆炖豆角 菜谱食材 土豆 1个 生姜 少许...

做法1：外婆的家的炒面茶 菜谱食材 盐 少许 面粉 适量...

做法1：麻婆豆腐 菜谱食材 豆腐 250g 麻婆豆腐料 1勺...

做法1：油焖大虾 菜谱食材 料酒 适量 生抽 适量...

做法1：凤尾虾排 菜谱食材 面包糠 适量 鲜虾 5只...

做法1：卧着热干面的油焖大虾 菜谱食材 胡椒粉 适量 花椒 1把...

做法1：辣子鸡块 菜谱食材 姜 适量 花椒 适量 干...

健康功效 香菇:透疹 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 料酒:低蛋白质 食材用料 面粉 适量 水 适量 糖 一小勺相克食物 酵母 一袋 猪肉馅 适量 香菇 适量相克食物...

健康功效 白糖:低蛋白质 食材用料 猪瘦肉 一斤 羊肠衣 适量 淀粉 三勺 耗油 适量 生抽 适量 盐 5g 白糖 5g相克食物 黑胡椒 4g 姜 适量相克食物 花椒面 适量...

健康功效 豆角:低蛋白质 食材用料 豆角 适量相克食物 肉 500克 盐 适量 生抽 适量 料酒 适量 葱 适量相克食物 姜 适量相克食物 胡萝卜 适量相克食物 豆角炒肉的...

健康功效 土豆:和胃 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 土豆 适量相克食物 大虾 适量 面包糠 适量 鸡蛋 一个相克食物 盐 少许 胡椒粉 少许 糖 少许相克食物 油 适量...

健康功效 杏鲍菇:低蛋白质 洋葱:杀虫 豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康 食材用料 杏鲍菇 4个 洋葱 半个相克食物 甜面酱 适量 蒜蓉辣酱 适量 干黄酱 少许 豆瓣酱 适量相克食物...

春天蚕豆上市季营养丰富做菜也是相当好吃的，但是吃蚕豆要特别注意必需煮熟透后才能吃，半生不熟的蚕豆吃了会发生急性溶血性贫血，引起中毒事件。 蚕豆没煮熟有毒吗? 蚕豆半生不熟...

山楂酸酸的促消化，最近同仁堂大山楂丸减肥网上传的比较热门，那么大山楂丸的热量是多少呢?吃了真会减肥吗?从试验得出每100克山楂含热量93千卡，热量还是比较能接受的，但多吃也会长胖的哟。...

汤臣倍健胶原蛋白粉里面含有丰富的维生素C能促进人体胶原蛋白的合成与吸收，那么汤臣倍健胶原蛋白粉每天什么时候喝效果比较好呢?营养量意最好的每日1-2 袋，睡前食用效果比较理想。 汤臣...

橄榄核红了才好看有市价，可橄榄核包浆后还能不能红呢?专家介绍橄榄核包浆后依然可以红，需要两个夏天来上油，注意只用面部出的油就行，玩橄榄核就是个功夫活，心急可不行。 橄榄核包浆...

凉拌海带结的做法说明 炎炎夏日又来了，在厨房炒菜很热很热，教大家一道凉拌小菜，手头正好有来自东山岛的无沙海带结，可爱的小结吃起来也能很方便，凉拌海带含热量低、富含丰富矿物质，是值...

减肥也可以吃的土豆素烧豆角的做法说明 疯狂喜爱土豆 减肥也可以吃的土豆素烧豆角的食材和调料 土豆 2个 豆角 少许 蒜 3瓣 八角 2个 干辣椒 24-5个 料酒 1勺 生抽 2勺 酱...

夏季清凉解暑减肥小宝贝（酸梅汤）的做法说明 夏天小冰箱里的酸梅汤美的不要不要的！ 夏季清凉解暑减肥小宝贝（酸梅汤）的食材和调料 乌梅 10颗 甘草 2克 冰糖 140克 水 600毫升...

柚子皮的功效与作用 1.柚子皮煮水治小儿肺炎 将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进...

柚子皮的选购 最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。 小提示一...

蜂胶的功效与作用 1.软化角化组织、止痛。 2.治胃溃疡；口腔溃疡； 3.治带状疱疹；牛皮屑； 用于鸡眼、胼胝、寻常疣。宫颈糜烂；银屑病；皮肤裂痛；鸡眼；烧烫伤 蜂胶的营养价值 1.蜂胶中含有...

三七花的功效与作用 降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮...

余甘子的功效与作用 余甘子果实味酸微涩，清热凉血，消食健脾，生津止渴。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C 缺乏症。 在藏药中，余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高...